А теперь серьезно поговорим с вами о дефиците витамина D. В России выявлен ТОП 🔝 городов с низким уровнем витамина D: ✅ Санкт-Петербург ✅ Архангельск ✅ Кызыл ✅ Ростов-на-Дону Как связан дефицит витамина Д с весенней апатией?😒 - это люди с хронической усталостью - недостаток витамина ведет к депрессии ПРОВЕРЬТЕ СЕБЯ НА ДЕФИЦИТ ВИТАМИНА D ( если для себя Вы отметите хотя бы 3 пункта, то есть повод задуматься и сдать анализы ): ☑️ снижение физической выносливости, мышечная слабость, трудности при ходьбе, склонность к падениям; ☑️ общая слабость даже при нормальной продолжительности сна; ☑️ плохая концентрация внимания, сложности с обучением, ухудшение памяти; ☑️ перепады настроения; ☑️
Витамин D играет важную роль в поддержании иммунитета. Это факт. Он стимулирует иммунную систему, снижает риск развития хронических воспалений, укрепляет здоровье костей, помогает противостоять инфекциям. В нашей стране дефицит "солнечного" витамина наблюдается у подавляющего большинства людей. Определить общий уровень витамина D, выявить его дефицит или переизбыток, нарушения кальциевого обмена вы можете узнать, сдав анализ крови 🩸
▫Он восстанавливает клетки печени, которые у людей с лишним весом замещаются «жировыми каплями». ▫Действует как мягкое желчегонное средство: не заставляет желчный пузырь сокращаться, а увеличивает объем желчи, которая необходима для переработки жиров. Этот механизм безопасен, но эффективен. ▫Нормализует уровень сахара в крови за счет улучшения качества работы инсулина: это одно из самых эффективных средств при инсулинорезистентности. ▫Стимулирует работу серотонина и дофамина, поддерживающих химические процессы в головном мозге. ▫Снижает устойчивость к лептину – гормону, который подавляет чувство голода. Благодаря этому вам легче упра
В мире, где жизни постоянно растет, особую актуальность приобретает вопрос качественного старения. И здесь важную роль играет такой микроэлемент, как цинк. Почему цинк особенно важен для пожилых людей: • Укрепляет иммунную систему • Помогает бороться с возрастными заболеваниями • Поддерживает работу мозга • Способствует здоровому старению клеток
🔍 ХРОМЛИПАЗА: ВАШ ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ДИРИЖЕР УГЛЕВОДНОГО ОБМЕНА Представьте себе симфонию, где каждая нота – это процесс в вашем организме. И вот появляется главный дирижер – хромлипаза! Что делает этот дирижер: 🎵 Настраивает инструменты (инсулин и глюкозу) 🎵 Успокаивает бурю аппетита 🎵 Снижает желание есть сладкое 🎵 Регулирует уровень холестерина В составе оркестра: 🎻 Пиколинат хрома – для максимальной усвояемости 🎼 Экстракты растений – для дополнительного эффекта 🎸 Зеленый чай и элеутерококк – для энергетического подъема Особенно ярко хромлипаза раскрывает свой талант: • У спортсменов • У работников умственного труда • У сладкоежек • При первых признаках нарушений А какие вопросы у в
Что принимаю я,ваши вопросы - мои ответы. Дорогие друзья! Вы часто спрашиваете меня в сообщениях: Как избавиться от боли в суставах? Какие методы лечения действительно работают? Что помогает при обострениях? Как предотвратить разрушение суставов Сегодня я ответила на некоторые ваши вопросы и поделилась проверенными БАДами суставных заболеваний.
Женская красота – тонкий инструмент, требующий внимания и заботы. Каждый день на кожу лица воздействует множество агрессивных факторов: от солнечных лучей до физических повреждений. Поэтому она нуждается в регулярной поддержке не только с помощью косметических средств, но и специальных формул – источника правильных нутриентов в рационе. Ваша порция красоты – в каждой капсуле Тотальное увлажнение Гиалуроновая кислота со специально подобранной молекулярной массой для максимального усвоения клетками кожи способствует быстрому увлажнению глубоких слоев кожи, за счет чего повышаются ее естественный тургор и эластичность, а также значительно уменьша