Предыдущая публикация
Надежда Шишканова http://www.video.oum.ru/videos/uspokaivayushchaya-praktika-hatha-yogi-pri-stressah-nadezhda-shishkanova# Гармония в каждом дне. Комплекс хатха-йоги для мягкой проработки всех групп мышц. Комплекс направлен на развитие гибкости тела и повышение эластичности мышц. Данная практика улучшает кровообращение, придаёт гибкость и подвижность суставам.
В результате вы сможете получить не только здоровое тело, но и гармонизировать свой внутренний мир.
Давайте распространять Знания вместе!
Будем благодарны за репост.
Ом!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 1