Как часто в детстве Вам говорили фразу «вот только о себе думаешь, эгоист/ка»? Каждый родитель может вкладывать в это свое, однако ребенок чаще всего слышит «не думай о себе», «в первую очередь другие, потом я» и так далее
На консультациях с клиентами, работаем над установкой, что быть эгоистом плохо. Давайте детальнее поговорим об этом понятии👇
ЭГОИЗМ (от лат ego) — это модель поведения, при которой человек сфокусирован на личной пользе и выгоде, ставя свои интересы выше интересов других. А теперь вопрос: что в этом плохого?
‼ Как раз при помощи эгоизма каждый из нас способен слушать себя, свои потребности и желания, а самое важное — удовлетворять их. Это и есть забота о себе
Мне откликается фраза по технике безопасности в самолете: «сначала наденьте маску на себя, потом на ребёнка», другими словами важно сначала подумать о себе, чтобы у Вас были силы и ресурс помогать другим.
В следующем посте более детально поговорим, как проявлять заботу о себе с приглашенным экспертом. Присылайте любой смайл в комментарии 🔥, если интересна тема заботы о себе
#yuldocnotes
_____________
Мой Telegram-канал: https://t.me/yulgerasimova Запись на консультацию:
• на моем сайте: https://yuldoc.ru •через личные сообщения группы ВК: https://vk.com/dr.yuldoc •телефон/What's up: +7 926-211-50-86 (администратор)
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев