Предыдущая публикация
1. Вспомните о том, что в жизни бывают дни и похуже. В мире есть люди, которым гораздо хуже, чем вам. Подумайте о них.
2. Займитесь любимым делом. Например, почитайте книгу, посмотрите фильм, послушайте музыку.
3. Сделайте то, что давно откладывали. Это может быть уборка, звонок другу, оплата счетов.
4. Отдохните. Примите горячую ванну, поспите.
5. Поговорите с близкими людьми. Они поддержат вас и помогут справиться с плохим настроением.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 3