Психология на каждый день

Боди позитив.

Что это такое и как его правильно понимать?
В современном мире очень много внимания уделяется внешности. Каждый день мы видим рекламу, которая показывает нам "идеальных" людей. И многие из нас начинают сравнивать себя с этими "идеалами". В результате появляются комплексы, недовольство своей внешностью и даже депрессия.
Боди позитив - это движение, которое призывает людей любить своё тело таким, какое оно есть. Не нужно стремиться к каким-то стандартам красоты, которые навязывает общество. Каждый человек уникален и красив по-своему.
Но есть и другая сторона медали. Некоторые люди понимают боди позитив слишком буквально и начинают оправдывать своё нездоровое поведение. Например, они едят всё подряд и не занимаются спортом, потому что "любить своё тело таким, какое оно есть". Или не хотят лечить свои болезни, потому что "всё равно ничего не изменится".
Я считаю, что боди позитив - это замечательное движение. Но оно должно быть без перегибов. Нужно любить своё тело, но не забывать о здоровье и заботиться о себе.
#бодипозитив