У 70% населения Земли он находится в дефиците!

Сегодня поговорим о важнейшем микроэлементе для нашего организма – магнии.

Магний необходим вам, если:

Вы испытываете повышенную тревожность и нарушение сна.

Вы быстро устаете и сталкиваетесь с эмоциональной нестабильностью.

Ваш режим работы и отдыха нарушен, и у вас ненормированный график.

У вас дефицит магния или вы придерживаетесь строгой диеты.

Вы ведете активный образ жизни и занимаетесь спортом.

Вы хотите поддержать здоровье сердечно-сосудистой системы.

Магний необходим для более чем 300 метаболических реакций в организме! Он в основном содержится в зелени и горьком шоколаде. Но едите ли вы килограмм зелени в день, чтобы получить достаточно магния? Сегодня надежным источником магния являются добавки, предпочтительно в усвояемой хелатной форме.