Диетические рецепты

3 КЛИЕНТА!

До моего отпуска...
Если ты решила снизить вес к лету и не готова терять месяц!
Ждать, на минуточку, аж до
20 МАРТА
Пиши прямо сейчас
Юлия Юрьева
#диета #похудение #какпохудеть #снизитьвес #ожирение #какпохудеть #помощбвпохудении #ожирение #хочупохудеть #убратьживот #какснизитьвес #похудетьлегко #диетолог #нутрициолог #негербалайф #похудетьвногах #убратьбока #диабет #здоровье #рецепт #вкусно #зож #пп

НЕ ДЕЛАЙ ЭТОГО ПОСЛЕ ЕДЫ

Советчики считают, что после еды нужно активничать, иначе не похудеть...
Давайте разбираться в этом вопросе вместе.
Ваши приближают выпуск нового полезного видеоролика
Делись этим видео и береги себя
Больше полезного в группе:
Худеем на обычных продуктах
Приглашаю тебя на 20-минутный бесплатный разбор питания:
Юлия Юрьева
#диета #похудение #спорт #какпохудеть #диетолог #нутрициолог #совет #полезно #ожирение #диабет #зож #пп #хочупохудеть #доипосле #убратьживот #снизитьвес #легкоепохудение #лайфхак

Как по одному слову понять, что перед вами отрава

Только взглянув на этикетку, можно понять - внутри ядерный состав из химикатов. Я вас научу!
Если вы видите уменьшительно-ласкательные или искаженные названия обычных продуктов - это фальсификат.
Правильно: Сгущеное молоко, сметана, творог
Фальсификат:  Сгущенка, сметанка, творожок и т.д.
Нужны доказательства? В "сгущенке" с фото полный набор: сыворотка молочная, заменители молочного жира, пальмовое масло и огромное количество Е-шек!
Худеем на обычных продуктах

ДОБРОЕ УТРО

Мысль дня: Все подробности о методике снижения веса без отказа от вкусняшек Юлия Юрьева
#диета #похудение

Стиль оверсайз должен быть не из-за недостатков фигуры, а просто так...

Согласны?
Стесняешься открытых купальников? Обтягивающих платьев?
Пиши мне, все решаемо
Юлия Юрьева
#диета #похудение #убратьжир

С ПРАЗДНИКОМ ❤️

В прошлом году на 3 праздника: 14 февраля, 23 февраля и 8 марта пробило меня на искусство шоколадного дела Тогда и цены на шоколад были поскромнее... Наелись шоколада на год вперёд. А КАКОЕ У ВАС ХОББИ? Делитесь в комментариях #диета #похудениечелябинск #похудеть #легкаядиета #шоколад #вкусно #красиво #хочупохудетьь #блог #севастополь #крым #германия #нутрициолог #диетолог #ожирение #отзывы #диабет #какпохудетьбыстро

Счастливые люди

Я уже говорила о том, что счастливые люди никому не интересны, даже психотерапевтам. Во-первых, счастливых людей невозможно вывести из себя. Они работают над личной свободой и умеют не стесняться себя.
Им говорят: «У тебя попа толстая, с ней нельзя по улицам ходить, а еще брюки немодные и такие губы в этом сезоне не носят». А они спокойно ходят в немодных штанах и еще этой самой толстой попой виляют, потому что знают, что 99 % людей не волнует размер чужих задниц. А те, кого волнует, страдают не потому что чужие задницы, помады и штаны ужасные, а потому что они любят страдать.
Во-вторых, счастливые люди никому ничего не запрещают. Хотят окружающие есть сливочное масло — они пожелают приятного аппетита. Хотят подружки не приучать ребенка к горшку с рождения — да пожалуйста, лишь бы рос здоровеньким родителям на радость. Хочет соседская девчонка выстричь виски и выкрасить волосы во всю цветовую палитру — непонятно, но интересно. Им не хочется запретить фильмы, музыку, книги и «Дом-2», потому что они не мешают им жить. Они знают, что всегда есть комфортный путь: не читать, не смотреть, не спорить, не доказывать. Не травмировать свою психику, не тратить время на тех, кто с ними не на одной волне. Все в своей жизни можно выключить. А если не выключить, то переключить.
В-третьих, счастливые люди никогда ничего не ждут. Они не верят, что завтра будет лучше, чем сегодня, если они ничего для этого не сделают. Счастливые люди трезво оценивают ситуацию и понимают, на что они могут повлиять, а на что нет. На летнее отключение воды, например, повлиять не могут, но могут уехать в деревню на этот период, поставить в ванной бойлер или завести симпатичного друга с бойлером.
В-четвертых, счастливые люди всегда дружат с умными и красивыми людьми. Потому что в их окружении все такие. Им не нужны страшные подружки, чтобы казаться красивее, им не нужны глупые друзья, чтобы над ними смеяться. Они смеются только над собой, потому что знают: смех избавляет от комплексов и делает страхи маленькими-маленькими, и силы придает большие.
В-пятых, счастливым людям не надо замуж в 27 лет, потому что все замужем, а они нет. И карьеру до 30 лет, как у сына лучшей маминой подруги, не надо. А надо по любви, а надо заниматься тем, от чего на кончиках пальцев электричество, а надо искать решение тех задач, от которых мурашки по коже, и делать то, что они для себя решили, а не то, что им сказали.
В-шестых, счастливому человеку мало надо. Они смирились с тем, что работают бухгалтером в ООО «Севзапмебель», а не звездой кино в Голливуде, не певицей, не миллионером, не художником и не моделью. Они выбирают себе курсы театрального мастерства или преподавателя по вокалу, учатся рисовать или прыгать с трамплина. Они преодолевают страх и выходят на сцену читать свои миниатюры, поют в караоке, рисуют, катаются на коньках просто потому, что любят музыку, живопись, спорт и театр и хотят это делать хорошо.
В-седьмых, счастливые люди не видят в других людях врагов. Они знают, что мир велик и в этом мире живет 8 млрд человек. И не бывает так, чтобы все эти 8 млрд тебя ненавидели. И не бывает так, чтобы все тебя любили. Счастливые люди знают, что за всеми идеологическими, культурными, расовыми, религиозными конфликтами стоят политики. А сами счастливые люди протягивают руку и говорят «давай дружить» таким же счастливым людям.
В-восьмых, счастливые люди верят в себя. Им плевать, что кто-то получил премию, кто-то вышел замуж, кто-то собрал миллионы подписчиков в свой блог. Они идут и занимаются своими делами. Они знают, что делают и для чего. И в этом списке нет пункта «поразить соседку» или «назло бывшему». Они делают то, что им нравится, то, от чего получают удовольствие.
В-девятых, у счастливых людей всегда все просто. Большинство людей считает, что если в жизни нет надрыва, нет страданий, нет преодоления, то значит ты и не жил вовсе и жизни не понял. Счастливые люди же просто решают ежедневные задачи. Просто зарабатывают деньги. Просто идут к врачу. Просто делают ремонт. Просто чинят или выбрасывают то, что починить уже невозможно. Это не отменяет жизненных вызовов, неудач и не исполнившихся целей. Но это значит, что, пока мы живы, мы можем придумать свои собственные правила.
В-десятых, счастливые люди честны с собой. Они знают всех своих тараканов в голове по именам, знают их биографию и знают, чем эти тараканы могут быть полезны. Счастливые люди интересны в первую очередь сами себе. А только потом другим.
Счастливые люди каждый день меняют мир к лучшему. Свой маленький мир одного человека, а потом к ним присоединяются другие люди, и вместе они меняют историю. Те, которые не боятся сказать «нет», те, которые не терпят несправедливости, те, которые не бросают слабых и не завидуют сильным, а просто живут счастливо.
Елена Пастернак
#счастье #жизнь #зож #ялта #севастополь #крым

Если бы ты знала это о ДЕТОКСЕ и шлаках 5 лет назад, то сэкономила целое состояние

Уверена, ты уже не раз приобретала какие-то препараты из детокс- программы известных фирм и проходила чистки от "шлаков".
А есть ли смысл продолжать это делать дальше
Давай разбираться вместе.
Термины «детокс" и "шлаки» не имеют ничего общего с маркетинговой стратегией с аналогичными названиями. Люди считают, что кишечник нужно очищать вымывая до скрипа из него все вместе с полезными бактериями.
Никто не задумывается, что это нарушает работу всего жкт и последствии возникают серьезные болезни.
Настоящий детокс проводится в медицинских учреждениях при угрозе жизни, например, при отравлении или передозировке алкоголем, наркотическими веществами, лекарствами.
В остальных случаях при отсутствии тяжелых заболеваний наш организм прекрасно очищает себя сам.
Почки выводят вредные вещества и лишнюю воду из организма , печень также выводит токсины и отвечает за работу иммунной системы, жкт, обеспечивает метаболизм.
Кишечник, если в нем не протекают заболевания, так же самостоятельно очищается.
Кормите микроорганизмы, которые его населяют полезной едой, и вы приятно удивитесь комфортному пищеварению.
Самостоятельный детокс чаще всего нарушает работу организма вызывая ряд неприятных болезненных последствий требующих лечения и дорогостоящих препаратов.
Так что лучший детокс для нашего организма — здоровое питание и ограничение употребления алкоголя.
Рекомендую вовремя проходить диспансеризацию и сдавать базовый, в идеале расширенный биохимический анализ крови, общий анализ мочи . Все это делается бесплатно в поликлинике по месту проживания.
Если тебе сложно составить правильный рацион питания из любимых продуктов для комфортного пищеварения и коррекции веса, приглашаю тебя на 20-минутную бесплатную консультацию
ЮЛИЯ ЮРЬЕВА
WhatsApp/Telegram: +79689284498
#диета #похудение #какпохудеть #диетическое #конфеты #хочупохудеть #снижениевеса #диабет #убратьжир #убратьшлаки #вкусно #рецепты #пп #зож #здоровье #хочупохудеть #негербалайф #детокс #ужин #обед