Предыдущая публикация
КБЖУ на 100гр 59,39/6.12/2.35/3.4
ИНГРЕДИЕНТЫ
●кабачок 400гр
● грибы 100гр
● куриное филе варёное 100гр
● помидор 1шт
● сыр 15% 100гр
●томатная паста 1ст.л
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
✅ Кабачок разрезаем вдоль на 4 части,что бы получились пластины примерно0.5см толщина. Солим и оставляем на 15мин.
✅ Затем выкладываем на противень и запекаем в разогретой духовке 15мин
✅ Грибы отвариваем и режим пластиночками,мясо режим кубиками.
✅ Достаём кабачки из духовки,каждый кусочек смазываем томатной пастой и выкладываем грибы и мясо как на пиццу, сверху кладём кусочки помидоров.
✅ Сыр трём на мелкой тёрке и посыпаем сверху .
✅ Отправляем в духовку ещё на 15мин.
Приятного аппетита.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев