Предыдущая публикация
Полезные и вкусные варианты на обед!
⠀
1️Куриное филе, гречка с сыром, помидор, огурец
⠀
2️Жареная курочка, гречка с грибами + добить любые овощи (ну мне в тот момент хотелось оливок)
⠀
3️Яичница, тост с творожным сыром и красной рыбой, фасоль
⠀
4️Бурый рис, тофу в маринаде из соевого соуса и овощи
⠀
5️Грудка с сыром, овощное рагу🥦🥕 + немного огурчика
⠀
6️Запечённая форель, грибы и цв.капуста гриль, помидорка с рукколой🍅
⠀
7️Авокадо, 2 яйца, нут и кукуруза
⠀
8️Гречка с сыром, яичница
Салат: шпинат, перец, оливки.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев