🚑 Диета при холецистите:

Холецистит - это заболевание желчного пузыря, которое требует особого внимания к питанию. Правильная диета поможет снизить воспаление и предотвратить обострения. Рекомендуемые продукты: Регулярное дробное питание (5-6 раз в день): не переедайте, но и не допускайте длительных перерывов между приемами пищи. Овощи: кроме бобов, чеснока, грибов, шпината, капусты и лука (они могут вызывать брожение в кишечнике). Сладкие фрукты: кроме кислых фруктов (например, лимона, грейпфрута). Некрепкий чай: без молока. Нежирное мясо и рыба: куриное филе, индейка, треска, хек. Морепродукты: креветки, мидии, кальмары. Омлет: из 1-2 яиц. Спагетти: из твердых сортов п

🥗 Салат с курицей и виноградом

Ингредиенты: яйца — 3 шт. куриное филе — 300 г яблоки зеленые — 2 шт. виноград — кисть соль — по вкусу сыр твердый — 150 г майонез Рецепт приготовления: Яйца и филе отварите. Нарежьте кубиками. Сыр и яблоки тоже нарежьте кубиками. Виноградинки разрежьте пополам. Соедините все подготовленные ингредиенты, заправьте майонезом и аккуратно перемешайте. . СОХРАНИ рецепт, чтобы не потерять! ПОДПИШИСЬ

☝️ Зачем некоторые женщины насыпают в шампунь для волос соль:

Вы удивитесь Многие женщины ищут доступные лайфхаки для того, чтобы стать красивыми и ухоженными без особых материальных затрат. И если некоторые способы являются лишь бесполезной тратой времени, то некоторые из них действительно заслуживают внимания. К примеру, шампунь является важным атрибутом ухода любой женщины. С его помощью можно быстро привести волосы в порядок. Однако на дорогое средство вряд ли кто-то хочет тратиться. По этой причине стали столь популярными варианты усиления качества бюджетных составов. Зачем некоторые женщины добавляют соль в шампунь? Как оказалось, этот метод поможет намного быстрее и качественнее

🧀🍲 РЫБНЫЙ СУП С ПЛАВЛЕНЫМ СЫРОМ

Быстро, просто, вкусно, сливочно! Вода - 1,5 л; картофель - 2 шт.; лук - 1 шт.; морковь - 1 шт.; сливочное масло - 10 г; растительное масло - 1 ст.л.; консервированная горбуша (иваси, скумбрия) - 1 банка 250 г; плавленный сырок для супа - 1 шт.; соль и чёрный молотый перец по вкусу; зелень петрушки - 1/2 пучка. Картофель, лук и морковь почистить и порезать кубиком. Картофель залить водой, посолить, после закипания убавить огонь. Морковь и лук обжарить до готовности на смеси растительного и сливочного масел, посолив и поперчив, добавить к картофелю. Сыр натереть на тёрке. Рыбу отделить от костей, полома