ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ - Дом Здоровье Огород Кухня

🥗 Сливочный салат

Ингредиенты: копчёная курица – 400 г жареный лук – 2 шт плавленый сыр – 2 шт майонез – для заправки томаты – 2 шт сухарики – для подачи Приятного аппетита!

🎄 Закуска на праздничный стол

Понадобится: Огурцы 3 длинных. Вареная грудка - 200 г. Шампиньоны 6 средних. Лук зелёный Майонез - 1 ст. л. Для украшения Сыр - 20 г. Маслины Укроп

🥗 Слоёный салат с тунцом и яблоком

Понадобится: Тунец 1 б (140г) Картофель 2 шт Морковь 1 шт Яблоко 1 шт (отжать от сока) Сыр 30г Лук репчатый 1/2 шт Сметана или майонез Для украшения Желток вареный

🍲 Советский гуляшь 1954 года

Ингредиенты: • Говядина 700 гр • Репчатый лук 1 шт • Томатная паста 3 ст.л с горкой • Вода 800 мл • Сливочное масло • Растительное масло • Лавровый лист • Чёрный молотый перец

🎄 НОВОГОДНИЙ САЛАТ"ЁЛОЧКА"

Салат Елочка на Новый год 2025 с оригинальной подачей из простых ингредиентов. Понадобится кукуруза консервированная 1 б колбаса или ветчина 150 гр яйца 2 шт огурцы 0,5 болгарский перец 0,5 майонез 2-3 ст.л помидоры черри, болгарский перец, укроп и кукуруза для украшения #новогоднийсалат #салаты #закуски #итальянскийсалат

🚑 Почему отекают ноги к концу дня

На здоровье ног да и всего организма в целом очень сильно сказывается малоподвижный образ жизни Необходимо больше двигаться! Поднимайтесь по лестнице вместо эскалатора и лифта, делайте перерывы во время работы на прогулки вокруг офиса, гуляйте на свежем воздухе не менее одного часа в день. Не забывайте, что нужно носить правильную обувь, которая включает широкий передний отдел. Зачастую отеки сигнализируют о повышенной нагрузке на венозную систему ног и проблемах в ее работе.