Предыдущая публикация
Персиково-абрикосовый смузи
Ингредиенты:
Абрикосы — 8 штук
Персики — 2 штуки
Свежевыжатый апельсиновый сок — 2 стакана
Банан — 1 штука
Лимон — 1 штука
Приготовление:
Из лимона выжмите сок.
Выжмите для основы сок из апельсинов или возьмите готовый сок без сахара с мякотью.
Банан очистите и наломайте крупными кусками.
Поместите в блендер половинки абрикосов, персика, банан и залейте соком апельсина и половиной свежевыжатого сока лимона.
Пробейте все ингредиенты в блендере на высокой скорости.
Проверьте на соотношение сладкого и кислого (зависит от того, насколько сладкими были абрикосы и персики), при необходимости добавьте сок второй половины лимона и пробейте еще раз.
Подавайте, украсив куском дыни, лайма, лимона, ананаса или персика. Для украшения смузи подойдет любой фрукт, который можно красиво нарезать.
Приятного аппетита!
Следующая публикация
Нет комментариев