ПОЧЕМУ СТОИТ ПРАВИЛЬНО ВЫБИРАТЬ ОМЕГА 3?
В моем рационе Омега-3 на постоянной основе
![🥰](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/1f970@2x.png)
Часто под видом Омеги-3 от продаётся дешевый рыбий жир, получаемый из печени рыб
![🐠](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/1f420@2x.png)
!!
Печень фильтр, а значит, вместе с полезными полиненасыщенными жирными кислотами мы получаем из жира уйму лишнего
![🤷♀️](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/1f937-2640@2x.png)
. Например, тяжелые металлы, которых сейчас много в океанической рыбе.
Жир в хорошей и качественной Омега-3 получают из мышечных тканей в области спины рыб.
Это чистый качественный жир 100%
![👍](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/1f44d@2x.png)
.
Омега-3- это полиненасыщенные жирные кислоты, которые оказывают положительное влияние на умственное развитие, повышение энергии и тонуса организма
![🏃♀️](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/1f3c3-2640@2x.png)
, формирование и поддержание крепости суставов.
Но самым главным на сегодня положительным моментом данного вещества - это его влияние на сердце и сосуды !!
Омега-3 является одним из сильнейших средств для профилактики инсульта, а также помогает избежать формирования бляшек в сосудах и снизить риск сосудистых заболеваний сердца
![🩸](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/1fa78@2x.png)
Смотри ПРАВИЛЬНУЮ ОМЕГА 3 ПО ссылке в комментариях к этому посту
#инсультнеприговор
Нет комментариев