Эта Черниговская один из лучших мозгоправов России. Она, конечно, говорит правильные слова, но, в основном, они не применимы к сегодняшнему дню! Её система основана на том, чтобы человек, используя свои жизненные ресурсы, помогал себе сам! И это где-то правильно! Но как я могу себе помочь, если я не могу себе позволить паузу для релаксации!? И такая ситуация у многих.
Не можете позволить себе сделать паузу? Вам поможет жизнь и не всегда это лучше. Мы свой мозг не знаем, может достаточно 15 минут, и ваш могз перезагрузился. Йога всем в помощь
Да, не могу, но лучше умереть на бегу, чем лежать на диване! В, своё время, я училась в институте, и у нас были обязательными предметами философия и психология. Философия меня не зацепила, а вот психология ДАЖЕ ОЧЕНЬ! И мне казалось, что я такой специалист по разрешению внутренних противоречий, что чуть сама не поехала в лечебное учреждение. И мне один умный человек сказал-"Научись стирать файлы! " И я научилась отбрасывать ненужный хлам в мозгу. Чему очень рада!
Комментарии 165
Вы ж" чуять" умеете, не дитё!
Как почуяли"что-то не то! " так и отключайтесь! (Но ето ооочень порою трудно, так что- воюйте!!!)