Киста Бейкера: стоит ли с ней бороться?
Киста Бейкера — образовании в подколенной ямке, наполненном суставной жидкостью.
Что такое киста Бейкера?
Это выпячивание, возникающее из-за избыточной выработки суставной жидкости. Многие пациенты считают её патологией, требующей удаления, и пытаются бороться с ней с помощью пункций и операций. Однако часто киста возвращается снова и снова.
Почему она появляется?
Около десяти лет назад мы начали целенаправленно осматривать подколенную ямку у всех пациентов, независимо от их жалоб. За это время через мои руки прошло несколько сотен человек, и у каждого третьего-четвёртого взрослого выявлялась киста Бейкера.
Интересно, что большинство этих пациентов не жаловались на боли в колене, ни во время осмотра, ни ранее. Зато их беспокоили:
— боли в пояснице,
— дискомфорт в животе, шее или паху.
При этом у всех пациентов с кистой Бейкера сустав находился в состоянии сильного мышечного напряжения.
Что происходит в коленном суставе?
При пальпации выявляются болезненные триггерные точки в околосуставных мышцах. Часто напряжённые мышечные цепи начинаются в пояснице и доходят до колена, провоцируя спазм.
В таком состоянии у сустава есть два пути:
Начать разрушаться – процесс ведёт к артрозу, который со временем прогрессирует.
Выработать больше суставной жидкости – организм создаёт естественную гидравлическую подушку, уменьшающую трение и защищающую сустав.
В норме в коленном суставе содержится 1–2 мл суставной жидкости, но в условиях повышенной нагрузки её может стать 10, 20, 50 и даже 100 мл
Нужно ли удалять кисту?
Нет, так как она выполняет защитную функцию. Если суставная жидкость просто откачать, но не устранить причину её избытка, проблема вернётся, а разрушение сустава ускорится.
Главная задача — снять избыточное мышечное напряжение. Если освободить сустав, потребность в дополнительной жидкости исчезнет, и киста рассосётся сама.
Киста Бейкера — это не болезнь, а адаптационный механизм организма. Не с ней нужно бороться, а с мышечными зажимами, которые провоцируют её появление.
Здоровья вам и вашим суставам
Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.
Важно вычислять «виновников» и приводить в порядок всю цепочку.
Комментарии 1
мюзик-холле. Гастроли, репетиции, выступления… Нагрузка большая, и потому
иногда болели суставы, а лечиться было некогда. И вот тогда-то одна из актрис
дала мне рецепт мази: 1 столовая ложка сухой горчицы, 1 столовая ложка
подсолнечного масла, 1 столовая ложка меда. Все смешать и томить на
водяной
бане до получения однородной массы. Полученную мазь втирать в больные
места. Впоследствии мы все спасались только этой мазью, ведь всегда
надо было быть в форме. Поэтому я очень рекомендую вам это средство».
Закончив свой рассказ, моя спасительница сделала пируэт (это в 80-то
лет!) и, пожелав мне доброго здоровья, грациозно удалилась. И ведь
действительно, помогла мне эта мазь.
Горчица не только для лечения суставов!
В
древности видели в горчице замечательное средство для снятия опухолей,
лечения суставных болей и трахомы. Считалось, что если принимать
горчичное семя натощак, то это способствует повышению сооб...ЕщёСейчас мне 80 лет. Когда-то у меня была очень интересная жизнь. Работала в
мюзик-холле. Гастроли, репетиции, выступления… Нагрузка большая, и потому
иногда болели суставы, а лечиться было некогда. И вот тогда-то одна из актрис
дала мне рецепт мази: 1 столовая ложка сухой горчицы, 1 столовая ложка
подсолнечного масла, 1 столовая ложка меда. Все смешать и томить на
водяной
бане до получения однородной массы. Полученную мазь втирать в больные
места. Впоследствии мы все спасались только этой мазью, ведь всегда
надо было быть в форме. Поэтому я очень рекомендую вам это средство».
Закончив свой рассказ, моя спасительница сделала пируэт (это в 80-то
лет!) и, пожелав мне доброго здоровья, грациозно удалилась. И ведь
действительно, помогла мне эта мазь.
Горчица не только для лечения суставов!
В
древности видели в горчице замечательное средство для снятия опухолей,
лечения суставных болей и трахомы. Считалось, что если принимать
горчичное семя натощак, то это способствует повышению сообразительности.
В народной медицине горчицей лечат цингу, заболевания органов
дыхания, чахотку, рекомендуют для повышения сексуальной активности. При
зубной боли можно пожевать несколько семян горчицы. Гомеопаты с
помощью горчицы борются с сенной лихорадкой, насморком, заболеваниями
верхних дыхательных путей. Если больного мучит гастрит, рекомендуется
принимать горчичные семена до приема пищи, запивая их водой.
Для
первого раза рекомендуется принять одно семя, при втором два и так
постепенно увеличивая до 20 шт. А затем уменьшать до полной отмены.
Людям постоянно работающим с аудиторией и стремящимся сохранить
звонкость голосовых связок, можно посоветовать смешать истолченные
семена горчицы с медом (по вкусу) и принимать каждое утро до еды. Отвар
семян горчицы и льна для снятия отеков. 40 г семян льна, 5-7 г семян
горчицы, 1 л воды. Приготовление Сырье залить водой и варить 10 мин.
Затем дать настояться в течение 1 ч. Применение Принимать в теплом виде,
не процеживая, вместе с семенами, по 60-70 мл каждые 3 ч Из ЗОЖ