Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
НУ НЕ ХУДЕЕШЬ ТЫ И НЕ НАДО!⠀😉⠀⠀
⠀⠀⠀
Вы простите, если заденем за живое, но давайте честно поговорим! Мы начали худеть, когда всё это по-настоящему осмыслили, чего желаем и вам!⠀⠀⠀
⠀⠀⠀
Сколько сейчас вы весите? 90...100? Вы не можете понять, что пора начать, не знаете как? Просто представьте! 👇⠀⠀⠀
⠀⠀⠀
🔸 Да, классно ни в чем себе не отказывать, на ночь навернуть сковородку жареной картошечки и тортом закусить или пару плиток шоколада схомячить, и с этим грузом прилечь на диван, ножки свесить. Ведь весь этот фитнес пустая трата времени! Сегодня 100, завтра 105, а там и 150 не далеко (личный опыт)! Бочка висят, щечки колышутся, живот как желе подпрыгивает — лепота! 😉⠀⠀⠀
⠀⠀⠀
🔸 А в автобусах
0 комментариев
4 класса
#ОтзывыУчастниковПроекта
45 комментариев
13 классов
Я - Старыгина Екатерина, КОНСУЛЬТАНТ ПО ПРАВИЛЬНОМУ ПИТАНИЮЯ научу тебя кушать вкусно и худеть, любить себя❤ и всегда быть в форме! Более 6 лет успешной работы и более тысячи довольных клиентов.Мой личный результат -52 кг
"Индустрия диет не заботится о вашем благополучии. Её волнуют ваши деньги." (с)
Сегодня индустрия диет — это многомиллиардный бизнес, который обещает быстрые результаты и "идеальные" тела, но редко говорит о том, что на самом деле важно — здоровье. Погоня за модными диетами и быстрым похудением часто отвлекает от реальной заботы о своем теле и психике.
Многие люди, вступая в этот "клуб", начинают воспринимать еду как врага и сталкиваются с чувством вины за каждый съеденный кусок.
И это совершенно неверный путь.
Важно понимать, что диеты не решают глубоких психологических проблем, связанных с питанием и восприятием собственного тела. Более того, жесткие ограничения часто приводят к обратно
Часть 3 Начало здесь https://ok.ru/profile/571597713518/statuses/157621522832750 Итак, подведем резюме всего вышесказанного. Как бы вы не относились к своему лишнему весу, он вам зачем-то нужен, он выполняет какую-то важную функцию. В большинстве методик по снижению веса основной акцент делается на физиологии. На самом же деле психология в данном вопросе является, на мой взгляд, первичной! Что-то нарушилось в вашем внутреннем равновесии, и Вы начали это что-то активно заедать. Часто лишний вес связан с неудовлетворенностью (любого рода), со стрессами, неумением самостоятельно выводить себя из негативных состояний, нелюбовью к себе, хронической ролью жертвы и т.д. Фа
Часть 2 Начало здесь https://ok.ru/profile/571597713518/statuses/157621522832750 Если вы хотите начать свой путь к стройности, ваша задача провести большую психологическую работу. Это можно сделать самостоятельно, либо с помощью психологов. На мой взгляд, психологический аспект проблемы лишнего веса стоит доверить специалистам, так как самостоятельно произвести трансформацию каких-то ограничивающих убеждений, страхов, негативных программ довольно сложно. Ведь что такое лишний вес? Как правило, это пищевая зависимость. И если у вас существует пищевая зависимость, то знайте – она поддается коррекции так же, как любая другая психологическая за
От чего же защищает вас ваш жир? 1. Жир может защищать вас от ОБИД, которыми наполнена ваша душа. Вы замечали, что стоит только вам на кого-то обидеться, как вы начинаете поглощать больше быстрых углеводов (булочек, пирожных, конфет)? Вместо того, чтобы быстро проработать обиду, вы ее «капсулируете» глубоко внутри, окутывая ее жиром, словно одеялом – пусть ей, голубушке, будет тепло и уютно. 2. Жир может защищать вас от выплеска ЭМОЦИЙ. Например, вас кто-то сильно раздражает, или вы находитесь в гневе, но по какой-то причине не можете это высказать, выплеснуть свои эмоции. И тогда вы начинаете их заедать, потому что ваши челюсти требуют, чтобы вы постоянно чего-то жева
Лишний вес начал сгорать сам, как только я избавилась от своей “скрепки на хвосте”
Легко быть красивой, когда юная, когда организм молодой, обмен веществ работает на ура. Но с возрастом всё меняется… Постоянные стрессы и нервы не проходят бесследно. И вместо беззаботной красавицы в зеркале появляется сильная, но уставшая женщина. Мы можем сколько угодно говорить, что любят за душу и внутренний мир. Но давайте взглянем правде в глаза. Мужчины влюбляются глазами. Так работает природа. И если глаза “отвергают” фигуру женщину, то ни о какой страсти речи идти не может. То, что я скажу дальше, необходимо знать, если хотите, чтобы мужчина осыпал вас подарками и комплиментами до конца жизни.
Вот такое задание я получила на обучение, которое сейчас прохожу.
А действительно, почему? Чем я отличаюсь от других? В чём моя сила как специалиста? Почему именно ко мне?
И так, рассказываю!
1. Я специалист очень высокого уровня ( Международная сертификация тому подтверждение). С 8 летним опытом работы и сотнями отзывов от благодарных клиентов.
2. Я постоянно повышаю квалификацию, проходя новые обучение. Причем развиваюсь я не только в области диетологи и нутрициологии, но и других областях, например в психологии, без которой на данный момент уже не один грамотный специалист не работает (поскольку это не эффективно).
Обучение я прохожу
Напишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
О бизнесе
Диетология
Я - Старыгина Екатерина, СЕРТИФИЦИРОВАННЫЙ КОНСУЛЬТАНТ ДИЕТОЛОГ- НУТРИЦИОЛОГ!
Я научу тебя кушать вкусно и худеть, любить себя❤ и всегда быть в форме! Более 5 лет успешной работы и более тысячи довольных клиентов.
Мой личный результат -52 кг
*Все рекомендации носят информативный характер. Я за это ответственности не несу. Обязательно проконсультируйтесь у своего лечащего врача!