Предыдущая публикация
Плавание эффективно сжигает жир и калории. Регулярные занятия по 30 - 40 минут в день могут привести к заметному похудению в короткие сроки.
Благодаря плаванию можно легко получить спортивную, мускулистую фигуру.
Плавание помогает снять стресс, успокаивает и придает энергию.
Заниматься плаванием могут практически все. Если ребенок с раннего возраста будет заниматься водными упражнениями, это укрепит его здоровье и физическое развитие в будущем.
Плавание снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний и повышает общую выносливость организма.
После плавания отсутствуют болевые ощущения, характерные для бега или прыжков.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев