Предыдущая публикация
Чтобы показать значимость этого аспекта, приведем несколько фактов:
1. Вода играет ключевую роль в транспортировке питательных веществ и кислорода к клеткам, выводе токсинов, поддержании температуры тела и участии в процессах пищеварения и обмена веществ.
2. Недостаток воды может привести к снижению концентрации, усталости и ухудшению когнитивных способностей. Регулярное употребление воды способствует поддержанию энергии и ясности ума.
3. Вода также помогает сохранять эластичность и упругость кожи, предотвращая появление морщин и сухости.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев