Предыдущая публикация
для контроля веса сметану заменить на натур. йогурт!!!
Итого на 100 грамм 36 ккал
Б/Ж/У 1 / 1.4 / 5.0
•Кабачок — 1 шт
•Помидор — 1 шт
•Лук репчатый — 1 шт
•Чеснок (больших) — 4 зуб.
•Сметана — 150 г
•Соль
•Перец Мельница "4 перца"
В форму, смазанную раст. маслом, выкладываем слоями:
- кабачок колечками;
- лук колечками, поперчить Мельницей;
- чеснок;
- помидоры;
- посолить, смазать сметаной
В духовке запекать до готовности овощей. Можно накрыть фольгой. Очень нежная и вкусная запеканочка.
На половину сверху посыпала немного сухого тимьяна, решила понять, как вкуснее - с тимьяном или без - понравилось и так, и так ))
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 2