Предыдущая публикация
ПРАВИЛЬНЫЙ САЛАТ К НОВОГОДНЕМУ СТОЛУ🎄🍽 ⠀ Легкий, белковый и при этом сытный!
Подойдёт как для быстрого ужина, так и для праздничного стола👌🏼 ⠀ КБЖУ на 100 г ~ 81/8/4/4 Ставьте 💖 этому вкусному салатику и сохраняйте, чтобы был под рукой 🙌 ⠀ ИНГРЕДИЕНТЫ (на 2 порции): Для салата ✅ 1 огурец ✅ 1 отварное куриное или 6 перепелиных яиц ✅ 100 г консервированного тунца в с/с ✅ 100 г консервированной кукурузы (у меня в этот раз закончилась😭) Для заправки: ✅ 50 г сметаны ✅ 1 ч.л. горчицы ✅ 1 ч.л. лимонного сока ✅ 1 долька измельченного чеснока Для подачи: ✅ зеленый лук ГОТОВИМ: Нарезаем огурцы, яйца и зелёный лук. Из банки с тунцом сливаем воду. Складываем все в одну ёмкость. Для заправки смешиваем все ингредиенты и добавляем ко всем остальным. Хорошо перемешиваем. ⠀ Приятного аппетита
Следующая публикация
Нет комментариев