Предыдущая публикация
Людям, которые стремятся к снижению веса, не стоит часто и в больших количествах включать в свой рацион этот продукт.
Овсянка сама по себе содержит очень много углеводов, а если гранолу еще и сдабривать заменителями сахара (это тростниковый сахар, сиропы агавы и топинамбура, мед), все вместе они будут воздействовать на организм как обычный сахар, а именно повышать содержание глюкозы в крови, способствовать риску возникновения инсулинорезистентности и далее сахарного диабета.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев