Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
📢 Факт: 65% людей с гипертонией имеют избыточный вес. Но можно ли снизить давление без таблеток, просто изменив образ жизни? На лекции вы узнаете: ✅ Почему висцеральный жир...
Как тренироваться на бета-блокаторах: советы кардиолога для лиц 45+
Бета-блокаторы (например, бисопролол) помогают контролировать давление и защищать сердце, но снижают пульс, что ставит вопросы перед спортсменами и активными людьми: Как тренироваться правильно? Можно ли оценить нагрузку, если пульс под контролем лекарства?
Не случится ли инфаркт во время тренировки? Начинаете тренировки после 45 лет? Узнайте, какие обследования необходимо пройти, чтобы тренироваться безопасно и эффективно! В этом видео кардиолог подробно расскажет, как проверить сердце и организм перед нагрузками: Какие анализы и тесты необходимы (ЭКГ, ЭхоКГ, нагрузочный тест, анализ крови) Как самостоятельно контролировать состояние (пульс, давление, восстановление после нагрузки) Стоп-факторы для тренировок – когда нужно притормозить и обратиться к врачу Как часто проверяться, чтобы не пропустить тревожные сигналы Хотите тренироваться без риска? Смотрите до конца и узнайте, как правильно подготови