Пройди тесты и узнай Насколько твоё питание в балансе? 10 вопросов для самодиагностики Инструкция: Отвечайте честно, выбирая вариант, который ближе всего к вашим привычкам. Каждый ответ оценивается баллами: - Всегда (3 балла) - Часто(2 балла) - Иногда (1 балл) - Никогда (0 баллов) Вопросы: 1. Вы едите, только когда чувствуете физический голод? 2. Прекращаете есть, как только ощущаете сытость? 3. Выбираете еду, ориентируясь на желания тела, а не на правила диет? 4. Позволяете себе любые продукты без чувства вины? 5. Замечаете, что едите «за компанию» или от скуки? (обратный вопрос: 0 = "Всегда", 3 = "Никогда") 6. Слушаете ли вы сигналы тела, чтобы выбрать между салатом и дес
Быть женщиной. Быть красивой, но оставаться естественной. Быть хрупкой, но сильной. Быть секси, но без пошлости. Быть эмоциональной и чувственной, но не истеричкой. Быть заботливой мамой, но и успешной и независимой. Быть нежной с мужчиной, но и быть той “шеей”, что незаметно крутит “голову”. Быть женщиной это и наша ноша и благословение. Как посмотреть – и это тебе выбирать. Главное – будь спокойна и расслаблена! В спокойствие твоя сила. Женщина меняет мир изнутри, через свое состояние. А не наоборот… Счастье женщины в процессе. Только наслаждаясь процессом приходят феноменальные результаты. Через контакт с собой и своим телом она обретает связь с миром. Чувствуя себя, она бе
❝ Человек не осознает что он дышит, пока не вспомнит об этом специально. Стивен Кин ❞
Твоё настроение , какое оно?
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
