Худей и молодей

Как сочетать витамины между собой⁉️ 💊ВИТАМИН D3: Витамин D способствует усвоению кальция, фосфора и нормализует работу иммунитета. С чем сочетать? Кальций, фосфор, магний, Омега-3 жирные кислоты, витамин К2, витамины группы В (В1, В2, В5, В6), группа витаминов с антиокислительным действием витамин С. Нельзя пить витамин Д3 вместе с препаратами железа, витамином Е в высокой концентрации и витамином А, противотуберкулезными препаратами, не рекомендуется приём с барбитуратами и препаратами от эпилепсии, тетрациклином и гидрокортизоном. Витамин D – это жирорастворимое вещество, приём которого рекомендован во время или после еды, запивая небольшим количеством воды. Не допускается сочетани