Григорий Нефедов | Ревматолог Терапевт | УЗИ ЭКГ

Почему болят ноги? 5 самых частых причин

Как понять, когда боль опасна, а когда — нет? Боль в ногах — частая жалоба, особенно с возрастом. Она может быть следствием усталости, но иногда сигнализирует о серьёзных заболеваниях. Давайте разберёмся, в чём дело и когда стоит обращаться к врачу.

Почему от гипертонии не спасает только одно лекарство?

Друзья, гипертония — это не просто цифры на тонометре. Это сигнал о том, что организм работает с перегрузкой, и если ничего не менять, нагрузка на сердце и сосуды только растёт. Многие считают, что достаточно выпить таблетку — и проблема решена. Но в реальности всё сложнее. Хочу разобрать две ситуации из своей практики.

Можно ли сладкое при диабете? Что повышает сахар, а что можно есть без вреда?

Диабет — это не приговор к жизни без сладкого. Но важно понимать, какие продукты резко повышают уровень сахара в крови, а какие можно есть без вреда. Давайте разберемся. Как работает сахар в организме? Когда мы едим что-то сладкое, углеводы превращаются в глюкозу, которая поступает в кровь. В норме организм выделяет инсулин — гормон, который помогает клеткам усваивать глюкозу и использовать ее как энергию. При диабете этот механизм нарушен: — При диабете 1 типа инсулин практически не вырабатывается — При диабете 2 типа клетки становятся к нему нечувствительными, и сахар остается в крови, повреждая сосуды и орга

Сердце — наш мотор. Работает 24/7 без выходных и праздников. Но, как и у любого механизма, иногда появляются сбои. Вопрос в том, как их вовремя заметить и не списать на усталость или возраст. Вот тревожные сигналы, на которые стоит обратить внимание: 💔 Боль или дискомфорт в груди ✅ Как проявляется? Давит, жжет, сжимает, отдает в левую руку, спину, шею ⏳ Когда бить тревогу? Если боль длится более 5 минут, не проходит в покое или усиливается при нагрузке — срочно к врачу. Это может быть стенокардия или даже предвестник инфаркта. Если боль сопровождается тошнотой, холодным потом, сильной слабостью — вызывайте скорую 💔 Одышка на ровном месте ✅ Как проявляется? Раньше поднимались на 4-й этаж