Сегодня хочу вам порекомендовать банановую маску для пяточек. Эта маска поможет вернуть вашим пяточкам ухоженный вид. А вы знали, что банан увлажняет и удаляет ороговевший клетки кожи ступней? Вам понадобится: - половина банана - несколько капель меда Перемешайте эти 2 ингредиента. Полученную кашицу нанесите на всю поверхность обеих стоп и оберните их пищевой фольгой. Оставьте минимум на 10 минут. По истечении времени разверните фольгу и смойте маску теплой водой. Вы увидите, что ноги стали более мягкими и здоровыми на вид. Если вы хотите, вы можете сделать пилинг пяточек, а затем втереть в них увлажняющий крем.
Каких витаминов не хватает организму, если вам постоянно хочется спать? 1. Витамины группы В – недостаток провоцирует постоянную усталость, даже при нормальном отдыхе и сне. Источники – гречневая и овсяная крупа, хлебные изделия, молочные продукты, сухофрукты, морепродукты. 2. Витамин С – улучшает иммунитет, дает силу и выносливость, повышает работоспособность. Особенно богаты им ягоды смородины, плоды цитрусовых, шиповника, болгарский перец. 3. Пантотеновая кислота – регулирует активность головного мозга, улучшает механизмы мышления и память, ее снижают заболевания в тонком кишечнике. Источниками является икра морской рыбы, зелень, дрожжи, яйца, молочные продукты. 4. Йод — необх
✨ Перхоть является довольно распространенным заболеванием кожи головы. Но если время от времени делать маски из натуральных компонентов и ополаскивать голову после мытья отварами трав, то от этой проблемы легко избавиться. Сегодня хочу вам предложить эффективную и бюджетную маску. Вам понадобятся: - 3 таблетки аспирина - 1 столовая ложка шампуня Оставьте эту маску на коже головы и через 5 минут смойте обычным шампунем. ✔️Аспирин способен растворять чешуйки перхоти. А также после этой маски ваши волосы станут блестящими и шелковистыми.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.