Это просто обалденный ПП-перекус 😋
✅ КБЖУ - 180 ккал
✔️ Ингредиенты:
- Лаваш армянский - 100 гр (2 круга)
- Яйцо - 2 шт (одно в начинку, одно для смазки лаваша)
- Творог - 200 гр
- Сыр твёрдый - 80 гр (30 гр в начинку, 50 гр на верх лаваша)
- Лук зелёный - 30 гр
- Кунжут - по вкусу для посыпки 🌿
♨️ Способ приготовления:
1. В миске смешайте творог, одно яйцо, 30 гр натёртого сыра и мелко нарезанный зелёный лук.
2. Возьмите лаваш и равномерно распределите начинку.
3. Сверните лаваш в рулет и положите на противень, смазанный маслом или застеленный пергаментом.
4. Взбейте оставшееся яйцо и смажьте сверху рулет. Посыпьте кунжутом и оставшимся натёртым сыром.
5. Выпекайте в разогретой духовке при температуре 180 градусов 25 минут.
Приятного аппетита! 😋
#ПП #пирог #лаваш #здоровоепитание #вкусняшка #кулинария #рецепт #еды #перекус
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев