Антиоксидант глутатион занимает центральное место в сложной многогранной системе детоксикации , так как в составе этого трипептида присутствуют серосодержащие группы – «ловушка» для токсинов, тяжелых металлов и свободных радикалов, и также он поддерживает необходимый уровень других антиоксидантов - таких важных витаминов, как витамины С и Е.
От уровня глутатиона во многом зависит качество и продолжительность нашей жизни.
Глутатион с током крови доставляется в каждую клетку нашего организма, вот целый список его эффектов помимо детокса, о котором я писала выше:
замедляет скорость старения клеток и органов;
повышает иммунитет;
уменьшает воспалительные процессы;
улучшает и стабилизирует работу головного мозга, профилактирует болезнь Альцгеймера и Паркинсона;
защищает печень от фиброза;
предотвращает депрессию;
повышает выносливость организма;
уменьшает пигментацию за счет снижения уровня меланина, повышает упругость (благодаря поддержке синтеза коллагена и эластина).
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
⁉️Дефицит каких нутриентов самый критичный для кожи?
Не секрет, что наша красота начинается изнутри, но какие нутриенты играют в этом ключевую роль?
Отвечает врач, к. м. н., дерматолог и косметолог Серафима Лебедева
Нет комментариев