Морковный суп-пюре
Вот простой и вкусный рецепт морковного супа-пюре:
Ингредиенты:
- Морковь — 500 г
- Лук репчатый — 1 шт.
- Картофель — 2 шт. (средних)
- Чеснок — 1 зубчик
- Оливковое масло или сливочное масло — 2 ст. л.
- Овощной или куриный бульон — 1 л (или вода)
- Сливки (по желанию) — 100 мл
- Соль, перец — по вкусу
- Молотый имбирь или куркума — по желанию (для аромата)
- Зелень (укроп, петрушка) или семена для подачи — по желанию
Приготовление:
1. Подготовка овощей: Очистите морковь, картофель, лук и чеснок. Нарежьте морковь и картофель крупными кусками, а лук — мелко.
2. Обжарка: В кастрюле с толстым дном разогрейте масло. Обжарьте лук до прозрачности, затем добавьте чеснок и слегка потушите, чтобы появился аромат.
3. Добавление овощей: В кастрюлю добавьте морковь и картофель. Перемешайте с луком и обжаривайте 2–3 минуты.
4. Варка: Залейте овощи бульоном (или водой), чтобы они полностью покрылись жидкостью. Доведите до кипения, затем уменьшите огонь и варите под крышкой 20–25 минут, пока морковь и картофель не станут мягкими.
5. Пюрирование: Снимите кастрюлю с огня и с помощью блендера измельчите суп до однородной кремовой консистенции. Если суп получился слишком густым, добавьте немного горячего бульона или воды.
6. Сливки и специи: Добавьте сливки (по желанию), соль, перец и специи (имбирь, куркуму). Перемешайте и прогрейте суп на слабом огне 2–3 минуты, но не доводите до кипения.
7. Подача: Разлейте суп по тарелкам, украсьте зеленью, семенами тыквы, каплей сливок или гренками.
Приятного аппетита!
Нет комментариев