Современные взрослые люди и дети становятся толстыми не сразу. Процесс накопления жиров происходит постепенно, превращая красивое тело в бесформенную массу практически незаметно для его владельца. Сперва вы покупаете брюки на размер больше, затем – на два. Через некоторое время понимаете, что изрядно пополнели.
Если вам комфортно в новом теле, вы не испытываете давления извне, кажется, что можно не замечать появившиеся килограммы. Однако в скором времени именно они станут причиной многих болезней, которые сильно сократят продолжительность жизни. Уже доказано: толстые люди живут в 1,5 раза меньше, нежели человек нормального телосложения.
Избыток веса отрицательно сказывается на опорно-двигательных функциях. Одновременно оказывается сильнейшая нагрузка на вены, легкие, появляется одышка, ноги и тело покрываются синюшной сеточкой. Данные аспекты негативно влияют на вашу подвижность, внешний вид и образ жизни.
Далее начинаются проблемы серьезнее. Происходит повышение давления (гипертония), увеличивается риск сердечных болезней. Организм изнашивается быстрее. Исследования показали: толстые 40-летние люди часто имеют сердце примерно в два раза старше них. И даже незначительная полнота в несколько раз увеличивает вашу возможность личного знакомства с сахарным диабетом.
Таким образом, с изменением параметров тела происходят серьезные преобразования во внутренних органах. Им приходится тратить немало ресурсов, чтобы обеспечить вашу жизнедеятельность. Вы, с другой стороны, не оказываете им никакой помощи. Отсутствие физической нагрузки и полезной пищи постепенно укорачивает вашу жизнь.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев