Предыдущая публикация
😍Дорогие друзья!
Сегодня расскажу вам про удивительный и ооочень полезный продукт!
‼Мы все его прекрасно знаем и сегодня я более подробно расскажу про его ценность!
Этот продукт - всем известная морская капуста или ламинария!
⁉Что входит в состав морской капусты?
✅полный набор макро- и микроэлементов таких как фосфор, натрий, железо, магний, йод.
✅все витамины из группы B, а также в большом количестве E, A, C и D. Причем витаминов и микроэлементов в морской капусте в несколько раз больше, чем в обычной.
✅природные энтеросорбенты под названием «Альгинаты». Они предназначены для избавления организма от токсинов, ионов, радионуклидов и болезнетворных бактерий.
✅стерины, которые препятствуют скапливанию излишком холестерина и разжижают кровь, тем самым уменьшая тромбообразование сосудов.
✅органически связанная форма йода, которая поддерживает баланс данного элемента в организме.
✅пищевые волокна, они же пектины, помогающие налаживать работу пищеварительной системы и желудочно-кишечного тракта.
✅жирные кислоты, предотвращающие появление атеросклероза в старости.
✅белки и самые полезные для организма аминокислоты.
полисахариды высокомолекулярного типа, которые приводят в норму ✅обмен веществ, следят за уровнем холестерина, баланса воды и соли, не дают образоваться тромбам в крови.
⚠Морская капуста применяется при лечении следующих заболеваний:
- заболевания щитовидной железы
- профилактика онкологии
- способствует очищению организма
- авитаминоз
- анемия
- ожирение
- запоры
- улучшает обмен веществ
- иммуностимулирующее действие
- антисклеротическое действие
- снижает плохой холестерин
- снижает тромбообразование
- улучшает память
- помогает бороться со стрессом, упадком сил, депрессией
повышает либидо
‼Ламинария – один из самых насыщенных йодом продуктов, который помогает выводить из организма вредные вещества, в том числе свинец и тяжёлые металлы.
‼Морская капуста благодаря безопасному и мягкому воздействию на кишечник, способна безболезненно выводить из него застоявшиеся образования и в целом благотворно влияет на весь процесс пищеварения.
‼Йод помогает выработке гормонов щитовидной железы, которые регулируют обменные процессы в организме.
Недостаток йода в организме может привести к разрастанию щитовидной железы с образованием зоба, способствует увеличению массы тела за счет снижения метаболизма.
⚠Польза для женского организма
Фолиевая кислота, содержащаяся в ламинарии, очень важна для правильного функционировании женского организма.
Этот водорастворимый витамин влияет на репродуктивность и дальнейшее здоровье новорожденного, его недостаток усиливает негативные симптомы в период климакса.
Помогает сохранить красоту
Употребление ламинарии помогает улучшить состояние кожи, волос, ногтей, укрепить костную ткань.
⚠Способствует похудению
Для тех, кто следит за своим весом или мечтает избавиться от лишних килограммов, ламинария станет отличным помощником.
Причина не в ее низкой калорийности (всего 5,4 ккал на 100 грамм продукта), а в способности к выведению из организма токсинов и шлаков, которые препятствуют похудению.
⚠Помогает кроветворению
Содержащиеся в ламинарии железо и кобальт необходимы для образования гемоглобина, клетчатка и витамин РР нормализует уровень липопротеидов в крови.
‼Ламинария — один из самых полезных природных продуктов для человека, однако, ее с осторожностью стоит употреблять людям с заболеваниями почек и мочевыводящих путей, кроме того она способна дать аллергическую реакцию.
‼Исследования доказали положительный эффект водоросли для костной системы.
Сушеная капуста укрепляет кости и помогает бороться с патологиями суставов. При остеохондрозе часто делают компрессы из водорослей и накладывают ежедневно на 20-30 минут, это помогает избавиться от боли и дискомфорта.
‼Также ламинария является прекрасным антисептиком и устраняет воспаление дыхательных путей.
Чтобы избавиться от кашля делают настой - 1 ложка растения на стакан кипящей воды, настаивается в течение ночи. Настой необходимо использовать для полоскания горла каждые 4 часа до улучшения самочувствия.
Многие врачи рекомендуют включить в свой рацион ламинарию при повышенном холестерине и нарушении работы нервной системы, почек и печени.
Следующая публикация
Нет комментариев