⚠Наши эмоции— это различные реакции организма на внешние и внутренние раздражители. Это проявление того, как человек относится к определенным событиям в жизни.
Эмоции сопровождают все наши процессы жизнедеятельности и вызываются различными ситуациями и даже собственными фантазиями и воображением!
‼Начиная с самой древности ученые, интересующиеся медициной, наблюдали связь между преобладающим эмоциональным состоянием и здоровьем человека. Об этом написано в трактатах восточной медицины, произведениях Гиппократа и других древнегреческих ученых.
⁉Так откуда же появляются наши эмоции, как они влияют на наше здоровье и можно ли их контролировать?
⚠В Традиционной Китайской Медицине физическое тело, психика и энергетическая система человека взаимосвязаны. Считается, что работу внутренних органов поддерживают энергетические каналы, по которым течет сила жизни Ци.
Кроме физиологических функций внутренние органы поддерживают психологические состояния:
✅ радость,
✅доброту,
✅уверенность,
✅разумность,
✅совесть.
Негативные эмоции:
✅гнев,
✅страх,
✅печаль,
✅сомнения и спешка
⚠Эти эмоции нарушают естественные потоки Ци в меридианах и подавляют работу внутренних органов.
⚠ В китайской медицине все эмоции связаны с разными органами. Поэтому, когда вы испытываете сильные негативные или позитивные чувства, это влияет на соответствующий орган.
✅Печень и желчный пузырь
Печень вырабатывает доброту и отвечает за творческие способности. Гнев, агрессия и раздражение разрушают печень и подавляют творчество. Из-за этого падает зрение и развиваются болезни печени и желчного пузыря.
✅Сердце и тонкий кишечник
В Традиционной Китайской Медицине сердце – это Государь, самый главный для человека орган. В сердце живет наш дух Шэн. Сердце вырабатывает радость, порядочность, ясность и любовь. Есть даже высказывание «поступать по велению сердца», «открытое сердце», «чистое сердце» или «тяжесть на сердце». Все это ни просто слова. Те, кто живут по велению сердца, обретают счастье, но для этого сердце должно быть сильным.
Разрушают сердце обида, ревность, зависть и спешка. Когда мы торопимся, спешим, хотим получить что-то быстрее, мы разрушаем сердце, начинаем поступать не порядочно и сердце перестает вырабатывать радость, появляются проблемы с кровеносной системой и тонким кишечником. Поэтому так важно замедляться и радостями жизни.
✅Селезенка и желудок
Селезенка помогает принимать решения, вырабатывает уверенность, устойчивость и адапативность. В кризисных ситуациях умение адаптироваться к новым условиям и быстро принимать решения жизненно необходимо.
Разрушают селезенку сомнения, неуверенность в себе, недоверие Миру и зацикленность на проблемах. Из-за этого плохо работает желудок, поджелудочная железа, 12-перстная кишка и кроветворная система. Когда желудок перестает усваивать Ци из пищи, начинается набор лишнего веса и ожирение. Лишние килограммы дают дополнительную нагрузку на все внутренние органы и суставы и потребляют огромное количество энергии. Это ведет к быстрому изнашиванию организма.
✅Легкие и толстый кишечник
Легкие вырабатывают чувство безопасности, совесть и способность концентрироваться.
Разрушают легкие грусть, печаль, уныние. Не зря уныние считается грехом. Из-за этого легкие и толстый кишечник плохо работают, появляются проблемы с кожей, снижается иммунитет и концентрация внимания. Когда легкие перестают усваивать Ци во время дыхания и поддерживать все остальные системы организма, наступает старость.
✅Почки и мочевой пузырь
В Почках хранится заряд генетической Ци, которую мы получаем во время зачатья от матери и отца. Генетическая Ци поддерживает половую систему и передается детям. Когда заряд изначальной Ци заканчивается, человек умирает.
Страхи и тревоги разрушают наши Почки, мы теряем сексуальность и почки перестают вырабатывать разумность. Из-за этого развиваются циститы, пиелонефриты, образуются камни, половая дисфункция и другие проблемы моче-половой системы.
✅Тройной обогреватель и перикард
Перикард – это сердечная сумка с жидкостью, которая защищает Сердце от перегрева. Когда мы постоянно испытываем стресс, обиду, ревность, стыд и душевную боль, перикард сжимается и стесняет сердце. Сердце становится не свободным, мы стесняемся и не можем выражать свои чувства открыто.
Больше всего вредит стыд, он приводит к перегреву сердца и вообще не дает проявляться. Появляется боль в груди, в спине между лопатками и развиваются сердечные болезни.
Тройной обогреватель – это энергетический орган, который есть в Традиционной Китайской Медицине, но не известен в западной. Система трех обогревателей или трех котлов помогает сбалансировать Ци:
⚠Поскольку в нашем организме все взаимосвязано, то не только эмоции влияют на здоровье внутренних органов, но и состояние внутренних органов на эмоции!
Поэтому так важно следить за своим здоровьем и эмоциональным состоянием!
Для этого существует много техник!
⚠Одна из самых эффективных практик - Цигун.
⁉Как Цигун влияет на эмоциональное состояние?
Практика Цигун может помочь улучшить наше эмоциональное состояние, так как она объединяет в себе
✅физические движения,
✅дыхательные упражнения
✅медитацию.
Мягкие плавные движения Цигун улучшают движение Ци, тем самым улучшая работу всех внутренних органов и систем.
‼Кроме того Цигун значительно
- уменьшает уровень стресса и тревожности,
- улучшает нашу способность к сосредоточению и концентрации,
- улучшает качество нашего сна.
Занимаясь Цигун мы учимся контролировать свои эмоции и чувства и это эффективно помогает нам уменьшить уровень тревоги, страха и депрессии.
‼Целью оздоровительного цигун является достижение расслабления, спокойствия духа, повышение тонуса организма, снятие усталости, регуляция обмена веществ и восстановление всех систем организма. Удивительно, но путем выполнения простых упражнений в сочетании с дыхательными практиками можно существенно улучшить качество жизни и самочувствие.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 1
СЕРДЦА
Не можем отпустить сердца.
В сердцах распространяем грозы
И только праздник живота
Нам Лао Цзы кидает позы:
Откуда видим Дао Инь,
И неба синь, и дифирамбы
Богини верной Гуаньинь,
Что строит золотую дамбу
Для славных родины глубин,
Куда спускаются потоки,
Где лампой джина Аладдин
Создал для суфиев далёких,
Чьи рубаи хранят бои
Любви с усильями забвенья
Посевы улучить твои
В знакомстве с тенью потрясений.
Си-фу в подзорную трубу
Судьбу грядущую тасует,
Пока от градин на плаву
Подвалы протекают буйно.
Я из восьми кусков парчи
Возьму чудесные каналы,
Где позакопаны ключи
Для превращенья в идеалы.