✔ Сохраните, чтобы не потерять.
СОВЕТ 1: У стройнеющих всегда должен быть под рукой такой список! Может его пора запомнить наизусть?
1. Низкокалорийные продукты:
Помидоры, огурцы, грибы, белая нежирная рыба, цитрусовые.
2. Сытные продукты:
Овсяные ...
Есть у мудрых французов золотые слова: "Если б молодость знала, если б старость могла", Но бывает участок в середине пути, Когда мудрость и сила могут рядом идти.