Предыдущая публикация
КБЖУ на 100 грамм - 160/31/3,5/1
Ингредиенты:
Куриное филе - 600 г
Помидоры - 50 г
Сметана 15% - 25 г
Петрушка по вкусу
Соль по вкусу
Приготовление:
1. На грудке делаем разрезы в виде кармашков. Грудку солим, посыпаем смолью и перцем.
2. Для начинки: смешиваем тертый сыр, нарезанные мелкими кубиками помидоры, петрушку и сметану.
3. На дно формы выкладываем помидоры, нарезанные кружочками. На помидоры выкладываем грудку, наполняем кармашки начинкой (лучше накладывать с горкой, потому что в процессе выпекания она сядет).
4. Ставим в духовку разогретую до 180 градусов до готовности.
Получается очень вкусно! Не забудьте подписаться.
Приятного аппетита!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 1
а так же море Полезной информации, живое общение и позитива
Проходи скорее по ссылке в чат для
ПРЕДВАРИТЕЛЬНОГО входа
https://chat.whatsapp.com/EopM0BKYp8n8oTp5bKc9XD