Сегодня, 10 февраля, участники нашего центра приняли участие во Всероссийской лыжной гонке и заняли призовые места. Чувства и эмоции переполняют, как участников так и организаторов.
Лыжная ходьба – один из самых популярных и универсальных видов спорта в нашей стране. Он подходит как для детей младшего возраста, так и для пожилых людей. Аэробная тренировка во время ходьбы на лыжах благотворно влияет на здоровье и способствует долголетию. Лыжные прогулки в умеренном темпе способствуют тренировке всех систем организма. Регулярные занятия благотворно влияют не только на физические показатели, но и на работу нервной системы и эмоциональное состояние.
Записаться на занятия по физической культуре можно по номеру 89041120669 , а также при личном посещении Балаганской центральной библиотеки. Занятия проходят 4 раза в неделю, выбирайте направление и наслаждайтесь каждым мгновением жизни.
Проект "Многофункциональные центры активного долголетия в сельских поселениях Иркутской области", реализуется в партнёрстве с @ АНО Центр социальных инициатив "Компас" и @ Молчановка при поддержке @ Фонд президентских грантов Фонда президентских грантов.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев