<p> Вам знакома ситуация: вы не едите практически ничего, а злобный лишний вес и не думает уходить? Если «да», то вы наверняка ломаете голову над тем, почему кто-то может есть все, что хочет и когда хочет, а вы «толстеете от воздуха».
<p> Завидуя стройным подругам, не забывайте сравнивать ваши ритмы жизни и культуру питания. Скорее всего плотно кушать «тростинкам» позволяют продуманные приемы пищи и занятия в спортивном зале.
<p> Невозможно «потолстеть от воздуха» или приобрести «возрастную полноту». Даже в прибавке веса после родов виновата эндокринная система, а вовсе не питание. Расширение костей с возрастом также не влияет на массу тела, как не виновны в приходе лишних килограммов и гены. По наследству можно получить лишь особенности телосложения, но не полноту.
<p> А раз все мифы о полноте развеяны, то напрашивается вывод: в своей полноте вы виноваты сами, ведь едите неправильно и мало двигаетесь. Подобрать питание, всегда поможет кулинарный портал, на котором есть много интересных рецептов.
<p> Заведите специальный блокнот и
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев