⚠️ Протрузия сустава: что это такое и стоит ли волноваться?
Протрузия сустава - это выпячивание хряща, который покрывает суставную поверхность.
Представьте, что хрящ - это подушечка, которая защищает кости при движении. При протрузии эта подушечка как будто немного "выпучивается" наружу.
Протрузия часто путают с грыжей, но это не одно и то же:
Протрузия: Хрящ "выпучивается", но остается целым.
Грыжа: Хрящ рвется, и часть его выходит за пределы сустава.
‼️ Причины протрузии:
Нагрузка: Избыточная нагрузка на сустав может привести к растяжению хряща.
Травмы: Падения, удары и другие травмы могут повредить хрящ.
Воспаление: Воспалительные процессы в суставе могут привести к ослаблению хряща.
Возрастные изменения: С возрастом хрящ становится менее эластичным и более подвержен повреждениям.
Симптомы:
Боль в суставе
Ограничение движения
Щелканье или хруст в суставе
Отек
Важно помнить: Протрузия не всегда является серьезным заболеванием. В большинстве случаев она хорошо поддается лечению.
Ещё больше полезного и интересного в женском клубе в ватсап! в нем все о красоте, здоровье, долголетии https://chat.whatsapp.com/IwHOEvhQVWDK8FQd3CeCD5
Сегодня никто не ставит под сомнение результативность оперативной, аппаратной или инъекционной косметологии Сегодня это - процедуры высочайшего класса, высочайших технологий и впечатляющей эффективности. ⠀ Вопрос в другом: можем ли мы при этом больше не заботиться о себе постоянно? Ведь есть же радикальное решение? ⠀ И компенсируют ли эти радикальные решения последствия возрастных процессов, каждую секунду протекающих в нашем теле?
Дисбактериоз – качественное и количественное изменение микрофлоры в организме на любом его участке,
включая:
-кожные покровы,
-КИШЕЧНИК,
-полость рта,
-влагалище и другие области, населяемые микроорганизмами.
Микробиота – это экосистема, внутри которой уживаются более семи тысяч видов микроорганизмов, включая
бактерии, вирусы, бактериофаги, простейшие, археи и грибы.
Кишечное сообщество находится в симбиозе с организмом хозяина и выполняет множество функций:
участвует в пищеварении, способствуя переработке пищи и лучшему усвоению питательных веществ;
стимулирует рост клеток кишечной стенки – энтероцитов;
поддерживает иммунитет в активном состоянии;
.
.
Мелатонин - гормон, который играет ключевую роль в регуляции цикла сна и бодрствования.
Бессонница: мелатонин может помочь людям с заснуть быстрее и улучшить качество их сна
Сдвиги в циркадных ритмах: например, у путешественников, страдающих от синдрома смены часовых поясов, а также у работников с ночными сменами
И ещё про мелатонин⬇️
Мелатонин - это Антиоксидант, т. Е. он помогает защищать клетки от повреждений, вызванных свободными радикалами.
Доказано, что мелатонин оказывает влияние на иммунную систему, помогая организму бороться с инфекциями и воспалением.
Мелатонин благоприятно влияет на сердце и сосуды, помогая снизить уровень холестери
После 40 лет здоровье и красота женщины во многом зависят от содержания в организме минеральных веществ. Поэтому,
предлагаю сегодня поговорить о 4х главных минералах для женщин после 40.
Итак, 4 главных минерала для женщин - магний, кальций, йод и селен.
⚠️ Протрузия сустава: что это такое и стоит ли волноваться?
Протрузия сустава - это выпячивание хряща, который покрывает суставную поверхность.
Представьте, что хрящ - это подушечка, которая защищает кости при движении. При протрузии эта подушечка как будто немного "выпучивается" наружу.
Протрузия часто путают с грыжей, но это не одно и то же:
Протрузия: Хрящ "выпучивается", но остается целым.
Грыжа: Хрящ рвется, и часть его выходит за пределы сустава.
Нет комментариев