Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Зимний отдых на свежем воздухе — это любимые многими виды спорта: катание на лыжах, коньках, сноуборд, спуск с горок на санках и тюбингах.
Но при этом всегда есть риск в получении травм.
Чтобы не попасть в опасную ситуацию, следует соблюдать простые правила безопасности ⬇️
🔹 По возможности используйте защитную экипировку: шлем, защита на запястья, колени и локти.
🔹 Коньки: выбирайте только специально оборудованные площадки, избегайте катания на водоёмах.
🔹 Беговые и горные лыжи: пользуйтесь хорошо подготовленными трассами, соблюдайте Белый кодекс (правила, разработанные международной федерацией лыжников), не идите против хода, не берите домашних питомцев на трассу, необходимо
0 комментариев
1 класс
Зима — прекрасное время года, но и период повышенного риска простудных и других заболеваний. Чтобы новогодние праздники были здоровыми и полными сил, позаботьтесь о профилактике!
* Правильное питание: Включайте в свой рацион больше фруктов, овощей, богатых витаминами С, А и Е. Не забывайте о белке и полезных жирах.
* Активный образ жизни: Регулярные прогулки на свежем воздухе (разумеется, в теплой одежде!) укрепляют иммунитет и улучшают настроение. Занимайтесь спортом, но избегайте перенапряжения.
* Здоровый сон: Высыпайтесь! Сон — это время, когда организм восстанавливается и борется с вирусами. Старайтесь ложиться спать и просыпаться в одно и то же время.
* Гигиена: Часто мойте
0 комментариев
1 класс
Пора подумать об отдыхе 🙌🏼
Зимние каникулы — прекрасная возможность провести время с пользой и удовольствием!
Мы подготовили несколько идей, как спланировать этот период.
Делитесь в комментариях, как вы проводите зимние дни! 👀
0 комментариев
1 класс
Уважаемые жители Камчатского края!
Поздравляем вас с Новым годом! Желаем вам крепкого здоровья, бодрости духа и оптимизма.
Пусть в Новом году вас окружают только позитивные эмоции, а все невзгоды останутся позади. Берегите себя и своих близких!
Пусть наступающий год будет наполнен радостью, счастьем и добрым здоровьем!
Счастливого Нового года!
0 комментариев
1 класс
🎄Безопасный Новый год
Новогодние дни — это пора красивых украшений, ярких огней, и удивительной атмосферы.
В карточках мы собрали важные правила пожарной безопасности, которые помогут вам провести новогодние праздники без происшествий.
0 комментариев
0 классов
🌏До окончания приёма заявок на конкурс «Дальний Восток — Земля приключений» осталось менее недели
В адрес жюри поступило уже 477 работ, 55 из которых сняты в Камчатском крае.
«Конкурс «Дальний Восток — Земля приключений» важен для того, чтобы сделать активный туризм популярнее. Показать интересные дальневосточные маршруты. Мы хотим, чтобы как можно больше жителей других регионов открыли для себя красоту Дальнего Востока», — заявил полпред президента России в ДФО Юрий Трутнев, говоря о целях конкурса «Дальний Восток — Земля приключений».
Победители и призеры в номинациях получат внушительные денежные призы:
▫️гран-при (лучшее видеопутешествие) — 3 млн рублей
▫️победители в номинац
0 комментариев
2 класса
В ГБУЗ КК "Ключевская РБ" поступила медицинская и офисная мебель: медицинские шкафы, столы, стеллажи. Новая мебель была размещена в различных структурных подразделениях больницы.
1 комментарий
8 классов
🌏 У путешественников Камчатки осталось меньше двух недель для подачи заявок на конкурс «Дальний Восток — Земля приключений»
Короткометражные фильмы принимаются до 30 декабря этого года.
🎬 В адрес жюри поступило уже порядка 500 работ, более 50 из которых сняты в Камчатском крае.
«Мы хотим, чтобы как можно больше жителей других регионов открыли для себя красоту Дальнего Востока», — заявил подпред президента России в ДФО Юрий Трутнев, говоря о целях конкурса «Дальний Восток — Земля приключений».
Чтобы принять участие в конкурсе, необходимо снять фильм до восьми минут о своем активном путешествии на Дальнем Востоке и направить его на оценку жюри. Победители и призеры в номинациях п
0 комментариев
0 классов
⚡️ Доплаты врачам и младшему медперсоналу в селах обеспечили приток специалистов
Об этом Владимир Путин заявил в ходе прямой линии, отвечая на вопрос о нехватке кадров в районных медучреждениях.
Также президент отметил: задача местных властей — распределить нагрузку.
0 комментариев
0 классов
Вопрос лекарственного обеспечения вошел в топ-5 обращений жителей Камчатки к президенту России
Тема была поднята в ходе программы «Итоги года с Владимиром Путиным». На Камчатке предпринимаются меры для решения проблемы.
Губернатор края поручил обеспечить закрытие всех рецептов по льготным медикаментам до конца 2024 года и создать единый информационный ресурс по обеспечению лекарствами. Для реализации этих задач была создана рабочая группа: в нее вошли главные врачи, сотрудники Минздрава края и другие должностные лица.
Министр здравоохранения региона Александр Гашков сообщил, что все ответственные за ошибки при централизованных закупках лекарств освобождены от должностей, и ведутся