Зимний отдых на свежем воздухе — это любимые многими виды спорта: катание на лыжах, коньках, сноуборд, спуск с горок на санках и тюбингах. Но при этом всегда есть риск в получении травм. Чтобы не попасть в опасную ситуацию, следует соблюдать простые правила безопасности ⬇️ 🔹 По возможности используйте защитную экипировку: шлем, защита на запястья, колени и локти. 🔹 Коньки: выбирайте только специально оборудованные площадки, избегайте катания на водоёмах. 🔹 Беговые и горные лыжи: пользуйтесь хорошо подготовленными трассами, соблюдайте Белый кодекс (правила, разработанные международной федерацией лыжников), не идите против хода, не берите домашних питомцев на трассу, необходимо
    0 комментариев
    1 класс
    Зима — прекрасное время года, но и период повышенного риска простудных и других заболеваний. Чтобы новогодние праздники были здоровыми и полными сил, позаботьтесь о профилактике! * Правильное питание: Включайте в свой рацион больше фруктов, овощей, богатых витаминами С, А и Е. Не забывайте о белке и полезных жирах. * Активный образ жизни: Регулярные прогулки на свежем воздухе (разумеется, в теплой одежде!) укрепляют иммунитет и улучшают настроение. Занимайтесь спортом, но избегайте перенапряжения. * Здоровый сон: Высыпайтесь! Сон — это время, когда организм восстанавливается и борется с вирусами. Старайтесь ложиться спать и просыпаться в одно и то же время. * Гигиена: Часто мойте
    0 комментариев
    1 класс
    Пора подумать об отдыхе 🙌🏼 Зимние каникулы — прекрасная возможность провести время с пользой и удовольствием! Мы подготовили несколько идей, как спланировать этот период. Делитесь в комментариях, как вы проводите зимние дни! 👀
    0 комментариев
    1 класс
    Уважаемые жители Камчатского края! Поздравляем вас с Новым годом! Желаем вам крепкого здоровья, бодрости духа и оптимизма. Пусть в Новом году вас окружают только позитивные эмоции, а все невзгоды останутся позади. Берегите себя и своих близких! Пусть наступающий год будет наполнен радостью, счастьем и добрым здоровьем! Счастливого Нового года!
    0 комментариев
    1 класс
    🎄Безопасный Новый год Новогодние дни — это пора красивых украшений, ярких огней, и удивительной атмосферы. В карточках мы собрали важные правила пожарной безопасности, которые помогут вам провести новогодние праздники без происшествий.
    0 комментариев
    0 классов
    🌏До окончания приёма заявок на конкурс «Дальний Восток — Земля приключений» осталось менее недели В адрес жюри поступило уже 477 работ, 55 из которых сняты в Камчатском крае. «Конкурс «Дальний Восток — Земля приключений» важен для того, чтобы сделать активный туризм популярнее. Показать интересные дальневосточные маршруты. Мы хотим, чтобы как можно больше жителей других регионов открыли для себя красоту Дальнего Востока», — заявил полпред президента России в ДФО Юрий Трутнев, говоря о целях конкурса «Дальний Восток — Земля приключений». Победители и призеры в номинациях получат внушительные денежные призы: ▫️гран-при (лучшее видеопутешествие) — 3 млн рублей ▫️победители в номинац
    0 комментариев
    2 класса
    В ГБУЗ КК "Ключевская РБ" поступила медицинская и офисная мебель: медицинские шкафы, столы, стеллажи. Новая мебель была размещена в различных структурных подразделениях больницы.
    1 комментарий
    8 классов
    🌏 У путешественников Камчатки осталось меньше двух недель для подачи заявок на конкурс «Дальний Восток — Земля приключений» Короткометражные фильмы принимаются до 30 декабря этого года. 🎬 В адрес жюри поступило уже порядка 500 работ, более 50 из которых сняты в Камчатском крае. «Мы хотим, чтобы как можно больше жителей других регионов открыли для себя красоту Дальнего Востока», — заявил подпред президента России в ДФО Юрий Трутнев, говоря о целях конкурса «Дальний Восток — Земля приключений». Чтобы принять участие в конкурсе, необходимо снять фильм до восьми минут о своем активном путешествии на Дальнем Востоке и направить его на оценку жюри. Победители и призеры в номинациях п
    0 комментариев
    0 классов
    ⚡️ Доплаты врачам и младшему медперсоналу в селах обеспечили приток специалистов Об этом Владимир Путин заявил в ходе прямой линии, отвечая на вопрос о нехватке кадров в районных медучреждениях. Также президент отметил: задача местных властей — распределить нагрузку.
    0 комментариев
    0 классов
    Вопрос лекарственного обеспечения вошел в топ-5 обращений жителей Камчатки к президенту России Тема была поднята в ходе программы «Итоги года с Владимиром Путиным». На Камчатке предпринимаются меры для решения проблемы. Губернатор края поручил обеспечить закрытие всех рецептов по льготным медикаментам до конца 2024 года и создать единый информационный ресурс по обеспечению лекарствами. Для реализации этих задач была создана рабочая группа: в нее вошли главные врачи, сотрудники Минздрава края и другие должностные лица. Министр здравоохранения региона Александр Гашков сообщил, что все ответственные за ошибки при централизованных закупках лекарств освобождены от должностей, и ведутся
    0 комментариев
    1 класс
Показать ещё