Поздравляем! И напоминаем - в жарких краях надо не только наслаждаться морем и солнцем🌞 но и особо заботиться о своей коже. Дерматологи рекомендуют:
1. Используйте солнцезащитный крем: SPF не менее 30! Наносите перед выходом на солнце и обновляйте каждые 2-4 часа.
2. Очищайте кожу после купания: обязательно примите душ с чистой пресной водой. Она смоет соль, которая может вызвать сухость и раздражение.
3. Увлажняйте кожу: используйте увлажняющий крем после душа, чтобы поддерживать естественный баланс влаги в коже.
4. Ограничьте время на солнце, особенно в периоды пиковой солнечной активности (обычно с 10 утра до 4 вечера).
5. Пейте больше воды💦 это поможет вашей коже оставаться увлажненной и здоровой.
🏖 Следуя этим советам, вы сможете наслаждаться купанием в море, не опасаясь негативного воздействия солнца и морской воды. Заботьтесь о коже и она будет радовать вас своим здоровым и ухоженным видом!
#КВД_НВ #ПрофилатикаКВД_НВ
Изображение: ru.freepik
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев