💥 Кто такой Денис Черногузов?
Старший тренер фитнес клуба De-Vision Sport и
основатель "Школы функционального тренинга".
Чем я могу быть вам полезен?
📍 помогу похудеть и сохранить упругость форм
📍 набрать мышечную массу и добиться рельефа
📍 подготовить ребенка к сдаче спортивных нормативов в школе и ВУЗ (военный или физкультурный)
📍составить плана питания по индивидуальным параметрам и целям, который поможет достичь цели за короткий срок.
Специализация:
💪🏻 Функциональный тренинг ( разработал авторские программы по функциональному тренингу). Развивает взрывную силу, координацию, баланс, выносливость, мышцы-стабилизаторы (те мышцы, которые работают в повседневной жизни).
Вот, наглая ложь, антицеллюлитный массаж, если вы конечно, делаете его регулярно можно даже самим по 5 мин. в день с антицеллюлитными маслами уже через 3 мес. дает эффект. И не надо ходить к массажистам! И, конечно, жрать поменьше!
Комментарии 18
Так чтобы фигура красивая была наверное...