Предыдущая публикация
☝️Путь к здоровому образу жизни: открытие для себя новых возможностей.
▪️Всем привет! Меня зовут Катерина, мне 21 год.
Спорт всегда был основополагающей частью моей жизни. Могу смело сказать, что я была очень довольна своей фигурой. У меня не было никаких комплексов и «зажатостей», была хорошая мышечная масса - из-за занятия единоборствами💪
Мой самый комфортный вес был 60 кг.
Жизнь подсовывает лишь те испытания, которые мы в силах преодолеть. И одним из таких стал гормональный сбой. Я не знаю на фоне чего это произошло, но за месяц я набрала 15 кг. Дальше это сваливалось в снежный ком и превратилось в 92 кг (32 лишних кг).
Появилась отдышка, очень ярко выраженные растяжки (которых у меня никогда в жизни не было), а также боль в суставах. При любой физической активности суставы начинало ломить.
Когда я узнала свой метаболический возраст (42) и что у меня вторая степень ожирения, я испугалась за свое будущее. Выход из сложившейся ситуации я нашла, обратившись к консультанту по питанию.
Индивидуальная программа питания, питьевой режим, витамины сделали свое дело - за 4 месяца снизила вес на 25 кг.
Моя цель -32 кг., осталось -7 кг.
Иду к своей цели 👍 вместе с моим консультантом!
---------------------------------------------------
📝Хотите получить свой результат? Записывайтесь на диагностику организма, где расскажу о программе питания, которая поможет решить вашу проблему.
Следующая публикация
Нет комментариев