Это состояние возникает, когда на организм снаружи воздействует высокая температура.
☀️Солнечный удар — тоже тепловой, но от избыточного воздействия солнца.
❗️ У детей процессы терморегуляции еще незрелые, поэтому они первые, на кого воздействует высокая температура.
📌При каких условиях можно получить тепловой удар?
🔹 температура воздуха выше 30°С
🔹 высокая влажность
🔹 длительное пребывание на солнце
🔹 интенсивная физическая активность на жаре
А также когда ребенок одет слишком тепло и/или мало пьет в жару.
📌 Симптомы теплового удара
🔸повышение температуры тела (иногда выше 40°С)
🔸головная боль
🔸тошнота или рвота, иногда диарея
🔸 нарушение сознания
🔸мышечные судороги или слабость
🔸 учащенное дыхание и сердцебиение
👩⚕️Нужно ли обращаться к врачу?
Да.
📌Как помочь ребенку при тепловом ударе до приезда врача?
🔵уведите ребенка с солнца в прохладное помещение, где есть кондиционер или вентилятор.
Если их нет, снимите с малыша верхнюю одежду и обувь и обмахивайте, как веером.
🔵используйте прохладные мокрые компрессы (комнатной температуры)
🔵поите ребенка водой или растворами для пероральной регидратации: перегрев опасен обезвоживанием
📌Как предотвратить тепловой удар?
🔜 ограничьте пребывание на солнце с 10 до 16 часов дня
🔜 старайтесь находиться в тени
🔜 помните про «правило тени»: если ваша тень короткая, немедленно прячьтесь от солнца!
🔜 не забывайте про головной убор
🔜 отдавайте предпочтение светлой одежде из легких тканей
🔜 не укутывайте ребёнка, одевайте его по погоде
🔜 в жару обязательно предлагайте ребенку пить почаще
❗️ Важно: тепловой удар происходит не только на пляже или площадке, но и в закрытом автомобиле в жару. При температуре воздуха на улице около 32-33°C, температура внутри автомобиля очень быстро поднимается и до 50°C.
❗️Поэтому никогда не оставляйте ребенка в закрытой машине, даже на минутку.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев