Предыдущая публикация
А вы знали?
Диетологи ратуют за включение в питание куриной грудки, т.к. такое мясо хорошо усваивается, не перегружая работу ЖКТ. В отличие от красного мяса, куриная грудка не содержит холестерин и считается диетическим продуктом, поэтому подходит для питания беременных женщин, детей и тех, кто борется с лишним весом.Из серии "Помоги себе сам"
Китайская методика лечения избавит от многих недугов. Традиционно в Поднебесной говорят:" Десять пальцев соединяются с сердцем"Но на самом деле кончики пяти пальцев содержат свои точки меридианов. Если есть какие-то проблемы в организме, даже простой массаж пальцев поможет быть очень полезным.
Канал мизинца в традиционной китайской медицине отвечает за функции сердца, легких и перикарда. Он связан с эмоциональным состоянием человека, его умственной деятельностью, а также контролирует кровообращение в области головы и шеи. Благодаря массажу и другим методам стимуляции этого канала можно улучшить работу сердечно-сосудистой системы, снизить уровень стресса и тревож
00:40
Школьник из поселка Усть-Ордынский Батор Манзаев стал чемпионом Европы
Победу Батор одержал в дисциплине по стоклеточным шашкам среди спортсменов с ограниченными возможностями.На соревнованиях, которые проходили в Турции, десятилетний мальчик завоевал три медали, одна из которых – золотая. В чемпионате принимали участие более 50 спортсменов из шести стран.
Какие специи надо есть и почему? Имбирь
Чаще всего корень имбиря используют как противопростудное средство – например, заваривая с ним терпкий ароматный чай. Полноценным лекарством от простуды имбирь назвать нельзя, но действовать в такой ситуации он будет положительно: поможет унять озноб и согреться, смягчит другие симптомы. Простуда – экстренный случай, но употреблять имбирь можно гораздо чаще – и получать от этого пользу. Например, исследования доказывают, что имбирь помогает при вздутии и тошноте, и вообще улучшает пищеварение. Также он может помочь снизить уровень сахара в крови, стимулирует выработку ферментов, отвечающих за расщепление жира, и даже способен снять боль при менструациКакие специи надо есть регулярно и почему? КОРИЦА
Корица – одна из самых популярных специй, но чаще мы можем встретить в магазинах ее более недорогую разновидность, которая называется кассия. Цейлонская (благородная, настоящая) корица очень хрупкая: ее делают из тоненького внутреннего слоя коры вечнозеленого кустарника. А кассия (китайская, она же индийская, ароматная корица) делается из коры родственного этому кустарнику дерева. Палочки кассии получаются тверже и грубее и выглядят как плотные трубочки. Считается, что полезные вещества содержатся в обеих разновидностях, но в цейлонской их больше. Это, например, эвгенол, имеющий антисептические свойства, или циннамаль, составляющий основу кор00:16
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О бизнесе
ЗОЖ
Здесь вы узнете о полезных свойствах знакомых продуктов, эффективных способах лечения и профилактики, уходу за собой и физических упражнениях. Обо всем , что делает нас свободными для счастья. Вступайте в группу!
- Администратор:
Фото из альбомов
Ссылки на группу
1 361 участник
1 568 участников
1 607 участников