Сила Сибири

Как правильно худеть В моей группе в вотсап больше о здоровом похудении. Ссылка в комментариях. Не забывайте пить больше воды!!!

Готовая программа: помощь суставам Пиши в комментариях слово "суставы" и я расскажу подробнее. 💥Набор: помощь суставам – это то, что нужно застарелым травмам и недолеченным суставам и сухожилиям. 👇В составе 🔹Пептиды морского коллагена (ваниль-черника) Эффективно заботится о здоровье суставов, костей и кожи. Пептиды коллагена из рыбы обладают низким молекулярным весом и легко усваиваются организмом, а витамин С в биодоступной форме с добавлением экстрактов ацеролы и черники оказывает антиоксидантное действие. 🔹Метилсульфонилметан (MSM) Метилсульфонилметан – соединение органической серы, отвечающее за синтез хрящевой и соединительной ткани, кожи, ногтей. Благодаря высокой биодоступности он быстро усваивается организмом и помогает снять воспаление в суставах уже через несколько часов после приема. 🔹Спортивный восстанавливающий гель Благодаря инновационному комплексу 4PRO Complex гель легко справляется с воспалениями, защищает суставы и помогает быстрее восстанавливаться. Оказывает тройное сенсорное действие: охлаждает, прогревает и тонизирует.

Пиши слово "ПРИЛИВЫ" в комментариях, расскажу подробнее.

⚡️5 причин принимать витамины группы B Больше о пользе витаминов в моей группе в вотсап. Ссылка в комментариях. 🔹Участвуют в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний 🔹Способствуют насыщению организма энергией и поддержанию нормального обмена веществ Помогают поддерживать здоровье мозга и нервной системы 🔹Нужны для здоровья кожи, мышечного тонуса и роста волос 🔹Необходимы для эффективной работы щитовидной железы и надпочечников ⠀ ☝️Витамины группы B являются незаменимыми. Это означает, что они не вырабатываются нашим организмом, мы должны получать их из пищи.⠀ ⠀ 🌱 Витамины группы B содержатся в орехах, бобовых, говяжьей печени, авокадо, брокколи, йогурте и многих других продуктах. ⠀ Но комплексно их получить из пищи довольно сложно. ⠀ ❗️Особенно важно обеспечить себя витаминами B-группы при повышенных физических или умственных нагрузках, при смене образа жизни, рациона и режима питания и для скорейшего восстановления после стрессовых состояний.

Мастхэв в борьбе с отеками Больше об уходе за лицом в моей группе в вотсап. Ссылка в комментариях. Я думаю многие из вас слышали про клиолифтинговые СПА-процедуры. Они сейчас очень популярны в салонах красоты . Чтобы вы понимали , КРИО - это холод , а ЛИФТИНГ - подтягивание. И вот про такую чудо-маску, расскажу вам сейчас 🤗 👍 _У нее просто фантастический эффект._ *Круто борется с отеками на лице* 💯. Я бы сказала так:‼️ это ПАТЧИ на все лицо сразу!!! Смотрите , как действует маска . _Сначала сужает сосуды, потом они расширяются . Таким образом лимфа наша работает и мы получаем мгновенный эффект .Лицо очень хорошо разглаживается , если есть отеки, они проходят мгновенно_ . Маска обалденная! Она такой прикольный охлаждающий эффект даёт! Хранить её рекомендуют в холодильнике.

✨ Найдите Спокойствие с Комплексом RELAX Box! ✨ Подробнее в моей группе в вотсап. Ссылка в уомментарих.

Чай номер 1 после праздничного застолья! Подробнее в моей группе в вотсап. Ссылка в комментариях. Чай, который я вспоминала всю новогоднюю ночь и первого января😁 Он - настоящий помощник после праздничного застолья. Если вы переели, или тяжесть в животе от разных блюд, или вздутие, то этот фиточай может вам быстро помочь! Взять пакетик чая, залить кипятком, подождать пока заварится и выпить! Чай вкусный и полезный. Идеально подобранный купаж на основе курильского чая и других сибирских растений дарят легкость и комфортное пищеварение, укрепляют организм и поднимают настроение головокружительным ароматом. Травяной сбор с ромашкой, подорожником и володушкой способствует восстановлению микрофлоры кишечника и нормализации работы желудочно-кишечного тракта. Доверьтесь силе природы! В каждом глотке – 100% натуральные травы! Для кого? – Для каждого, что считает, что питается не слишком правильно. – Для всех, кто слегка увлекся едой на недавнем празднике. – Для семей, в которых каждому важна поддержка комфортного пищеварения.

ПОХМЕЛЬЕ🥵 Готовую схему восстановления дала в своей группе в вотсап. Ссылка в комментариях. 🟣При похмелье важно пополнить запасы витаминов и минералов в организме, которые могут быть истощены из-за употребления алкоголя. Некоторые витамины и минералы, которые могут помочь при похмелье, включают:⬇️⬇️⬇️ 1️⃣Витамин C : помогает нейтрализовать свободные радикалы, которые образуются в организме в результате обработки алкоголя. Прием витамина C также способствует улучшению иммунитета и общего самочувствия. Хороши могут быть любые антиоксиданты. 2️⃣Витамин B комплекс : включает в себя витамины B1 (тиамин), B2 (рибофлавин), B3 (ниацин), B5 (пантотеновая кислота), B6 (пиридоксин) и B12 (кобаламин). Эти витамины помогают организму метаболизировать алкоголь и восстанавливают нервную систему, особенно ниацин. 3️⃣ Магний: алкоголь может вызвать дефицит магния в организме. Прием магния может помочь снять напряжение и улучшить настроение. 4️⃣Фермент, расщепляющий алкоголь, зависит от цинка, поэтому при употреблении алкоголя, у нас проседает цинк, его надо восполнять. Накануне возлияний лучше пропить цинк коротким курсом. 5️⃣Электролиты: употребление алкоголя может привести к обезвоживанию организма. Прием электролитов в виде концентрированной минеральной воды Ессентуки-17 поможет восстановить баланс электролитов в организме

Вредят ли БАДы печени? Рассказывает Дадали Владимир Абдулаевич. Доктор химических наук, академик, профессор. Профессор Северо-Западного Государственного Медицинского Университета им. И.И. Мечникова

Что может навредить печени и как ее уберечь? Подробнее рассказываю в своей группе в вотсап. Заходи!!!. Ссылка в комментариях. Печень — единственный фильтр человеческого организма. Она выводит все токсины и нейтрализует действие ядов. Но при большой концентрации опасных веществ печень может нарушать свое функционирование и провоцировать многие опасные заболевания. Чтобы этот орган прослужил как можно дольше, человек должен наладить свой рацион и исключить из него вредные продукты.