Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Едим блины с пользой для здоровья
Масленица началась, и пришло время печь блины. Они могут быть не только вкусными, но и полезными для здоровья. Рассмотрим, какие блины можно приготовить и какую пользу они могут принести.
Блины — отличный источник углеводов, обеспечивающих организм энергией. Они могут быть богаты витаминами и минералами, особенно при добавлении цельнозерновой муки. Блины хорошо усваиваются и могут стать идеальным завтраком или перекусом.
Полезные варианты блинов:
1. Овсяные блины: богаты клетчаткой и белком, улучшают пищеварение и способствуют чувству сытости.
2. Блины с творогом: источник кальция и белка, полезны для костей и мышц.
3. Гречневые блины: безглютеновые, содержат много железа и других микроэлементов.
4. Банановые блины: источник сахара, клетчатки и калия, подойдут для активных людей.
5. Блины с овощами: добавление тертых овощей в тесто сделает блины питательными.
Блины можно адаптировать под любые диетические предпочтения. Главное — использовать качественные ингредиенты и умеренные порции. Угощайтесь вкусными и полезными блинами для здоровья и хорошего настроения!
0 комментариев
2 класса
По итогам восьмой недели 2025 года в Тюменской области отмечен рост заболеваемости ОРВИ на 9% по сравнению с предыдущей, эпидемический порог не превышен, сообщает Управление Роспотребнадзора по Тюменской области.
За последние четыре недели увеличилась доля вирусов гриппа А (H1N1) в структуре положительных находок, преобладают риновирусы. Доля гриппа В, протекающего в легкой форме, увеличилась до 50%. Заболеваемость новой коронавирусной инфекцией снизилась на 24%.
Для профилактики ОРИ используйте неспецифические методы: мойте руки или используйте антисептики перед едой и после посещения общественных мест, обращайтесь за медицинской помощью при симптомах ОРИ, носите маски в общественных местах, избегайте контактов с заболевшими, соблюдайте социальную дистанцию и респираторный этикет.
0 комментариев
0 классов
💥 Дорогие читатели!
Мы рады продолжить нашу рубрику «Лица медицины: воспоминания о прошлом»!
📷 В этом проекте мы хотим поделиться с вами уникальными фотографиями медицинских работников прошлых лет, которые внесли значительный вклад в развитие медицины региона.
Приглашаем вас погрузиться в историю вместе с нами! Узнаёте ли вы кого-то на этих фотографиях? Возможно, у вас есть интересные истории или воспоминания об этих людях? Мы будем рады увидеть ваши комментарии и узнать больше о тех, кто стоял на страже здоровья в былые времена.
10 комментариев
30 классов
Началась неделя поддержания и укрепления иммунитета
0 комментариев
1 класс
Нам нужен кассир!
Мы ищем ответственного и внимательного кассира для работы в нашей больнице.
❗Требования:
Опыт работы кассиром или аналогичная должность будет преимуществом;
Внимательность к деталям;
Вежливость и коммуникабельность.
❗Условия:
Официальное трудоустройство;
Стабильная заработная плата - 40000 рублей;
График работы - пятидневная рабочая неделя, с 8 до 17 часов;
Возможность профессионального роста.
Если вы соответствуете требованиям и готовы выполнять обязанности кассира, то ждем вашего звонка по телефону: 8-908-871-22-64.
Мы ждём именно вас!
0 комментариев
3 класса
Целевики пополнили штат ишимской стоматологии
0 комментариев
5 классов
Пациенты говорят спасибо
Поздравляю с Днем защитника Отечества заведующего ортопедическим отделением стоматологической поликлиники Жидкова Дмитрия Алексеевича. От всей души благодарю за высокий профессионализм, чуткое, внимательное отношение, готовность оказать высококвалифицированную помощь, стоять на защите здоровья пациентов. Счастья, здоровья, удачи во всем! Величко С.А.
1 комментарий
17 классов
2025 год объявлен Годом защитника Отечества и является юбилейным по случаю 80-летия со дня Победы.
0 комментариев
1 класс
💖Пациенты говорят спасибо
Выражаю благодарность участковой медсестре терапевтического отделения поликлиники №1 Турковой Валентине Витальевне. Приходит ко мне каждый день и делает перевязки. Добрая, внимательная. Всегда всё расскажет и объяснит. Делает заявки врачам. Спасибо ей большое. Никитина Л.Г.
0 комментариев
14 классов
С днем фельдшера!
Ежегодно 21 февраля свой профессиональный праздник отмечают российские фельдшера. ⠀
Очень часто фельдшер – это первый медицинский работник, с которым сталкивается пациент при обращении. Поэтому перед фельдшером стоит очень важная задача – провести компетентную диагностику и оказать всю необходимую доврачебную помощь. От того, как сработает фельдшер ФАПа, скорой помощи, фельдшер доврачебного кабинета или кабинета неотложной помощи, напрямую зависят жизни людей. ⠀
От коллектива всей больницы поздравляем фельдшеров с их профессиональным праздником! Вы - лучшие специалисты своего дела!
В этот день мы желаем вам спокойствия и уверенности.
Такой труд лечить людей, такая ответственность не каждому по плечу, а лишь смелым и добрым.
Напишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
О группе
Мы рады приветствовать Вас в группе крупнейшего лечебного учреждения Тюменской области. ГБУЗ ТО «Областная больница №4» (г.Ишим)- медицинское учреждение 3 уровня, оказывающее плановую и экстренную специализированную медицинскую помощь с применением современных, в том числе высокотехнологичных, методов лечения. Это многопрофильное медицинское учреждение с коллективом в более, чем три тысячи человек.