Предыдущая публикация
Заведите тетрадь и записывайте каждое своё действие с указанием потраченного времени. Фиксируйте как рабочие задачи, так и время, проведённое впустую.
Будьте с собой честны. Если вы провели в телефоне 2 часа, то не хитрите, а пишите реальное время.
Через пару недель пролистайте тетрадь и посчитайте часы, которыми вы хотели бы распорядиться иначе. Поверьте, это очень мотивирует.
#мотивация
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев