Предыдущая публикация
🤗
Методика похудения от наших предков
Наши предки не были склонны к ожирению и обладали прекрасной физической формой. В чём их секрет?
Их распорядок дня:
Охота на мамонта
Драка с саблезубым тигром
Возможность съесть тигра
Нечего есть после 6 вечера
Достаточное количество сна
Если вам не подходит такой образ жизни, не сравнивайте себя с другими. Раньше жизнь была другой, и в борьбе за выживание побеждал сильнейший организм.
Сегодня шансы умереть значительно уменьшились, врачи делают всё возможное, но это приводит к болезням тех, кто раньше не выжил бы.
Поэтому заботимся о здоровье: думаем о еде, проявляем физическую активность.
Помните, что тысячелетия истории не было проблемы лишнего веса, люди страдали от недостатка веса. Ожирение — проблема 20-го века, которая продолжает расширяться в 21-м.
#опитании
Охота на мамонта
Драка с саблезубым тигром
Возможность съесть тигра
Нечего есть после 6 вечера
Достаточное количество сна
Если вам не подходит такой образ жизни, не сравнивайте себя с другими. Раньше жизнь была другой, и в борьбе за выживание побеждал сильнейший организм.
Сегодня шансы умереть значительно уменьшились, врачи делают всё возможное, но это приводит к болезням тех, кто раньше не выжил бы.
Поэтому заботимся о здоровье: думаем о еде, проявляем физическую активность.
Помните, что тысячелетия истории не было проблемы лишнего веса, люди страдали от недостатка веса. Ожирение — проблема 20-го века, которая продолжает расширяться в 21-м.
#опитании
Следующая публикация
Нет комментариев