Еще в 30-е годы прошлого столетия на советском радио появились первые уроки утренней гимнастики. Это была отличная идея - помогать миллионам радиослушателей поддерживать хорошую физическую форму, заниматься ежедневной гимнастикой по лучшим методикам.
В наши дни можно найти массу информации в интернете об идеальной утренней активности.
Но в огромном потоке информации мы порой теряемся: что же все-таки правильно и подойдет лично нам.
Чтобы грамотно и без вреда для здоровья выполнять упражнения, приглашаем всех желающих на онлайн-занятия к прекрасному тренеру, Анастасии Овсянкиной.
Онлайн-занятия «УТРЕННЯЯ ГИМНАСТИКА» проходят по вторникам и четвергам с 8 до 10 утра с помощью приложения Zoom.
Комплекс упражнений от нашего тренера поможет вам легко проснуться и зарядиться бодростью на весь день!
Узнать подробную информацию и записаться на занятия можно по телефону 8-915-281-71-97 или в ГБУ ТЦСО «Беговой» филиал «Аэропорт» на ул. Черняховского, 14 (каб. 10)
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев