Предыдущая публикация
ПП пицца из творога
📌На 100 гр кбжу 126/13/4/9
✅Ингредиенты основа:
✔творог 0% 150 гр.( можно любой, я люблю такой).
✔белок 1 шт.
✔мука овсяная 40 гр.
✔специи по вкуса .
Смешать все ингредиенты и на силиконовом Коврике/пергаменте вылепить основу пиццы и отправить в духовку на 10 минут 180*
✅Начинка:
✔мацарелла ( у меня была бонфесто 40%) 50 гр.
✔томаты черри 50 гр.
✔кетчуп zero 20 гр.
✔шпинат 5 гр( можно любую зелень, какая дома есть)
Вытаскиваем основу через 10 минут. Смазываем ее кетчупом (можно томатной пастой ) выкладываем помидоры и отправляем еще на 5-7 минут в духовку.
Далее выкладываем сыр и еще 7-10 минут даем сыру расплавиться. Украшаем зеленью.
Приятного аппетита
Следующая публикация
Нет комментариев