💥Международный день прогулки, или День неспешной прогулки, отмечается 19 июня, который был учрежден с целью поощрения людей к активному образу жизни и напоминания о важности физической активности для здоровья. Прогулка — это один из самых доступных и простых способов поддерживать физическую форму. Регулярные прогулки помогают улучшить работу сердечно-сосудистой системы, укрепить мышцы и суставы, а также способствуют снижению веса.
🚶🚶 Прогулки на свежем воздухе помогают снизить уровень стресса, улучшают настроение и повышают общий тонус организма. Природа и свежий воздух оказывают благотворное влияние на наше психическое состояние. Прогулка – тоже часть образовательного и воспитательного процесса, значение которой не нужно недооценивать. Во время гулянья на свежем воздухе есть смысл посвятить время наблюдению за природными явлениями и сезонными изменениями в окружающем мире, полюбоваться природой родного края. ⛹️🤸Прогулка даёт широкий простор для организации подвижных игр, многие из которых в помещении мало осуществимы. И правила дорожного движения на улице постигать зачастую гораздо интересней.
Так в честь Международного дня прогулки, ребята из группы Дневного пребывания ОСР с. Утевка осуществили пешую прогулку на стадион "Искра", во время которой любовались природой родного села, деревьями и травами, были рады сделать фотографию рядом с речкой Утевочка, посидеть на пенечках, и поиграть на обновленном стадионе, также в дороге повторили правила дорожного движения, и конечно же, устроить пекник на на лужайке с ароматным чаем с печеньем! После "вкусного" отдыха ребята убрали мусор и продолжили пешую прогулку. Они посетили памятные места села Утевка и почтили память погибших воинов в Великой Отечественной войне в парке Победы.
☀️🧑🦯Вот такая интересная и познавательная пешая прогулка получилась сегодня, участники которой получили массу положительных эмоций, заряд энергии и хорошее настроение, поэтому и Вам желаем приятной прогулки! Гуляйте - это так здорово и полезно для здоровья!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев